почему тормозит видео на ноут буке? не на долго, потом как бы нагоняет в ускоренном режиме?

автомат врублен )))

Adobe Flash Player обнови, помогает в таких случаях...

1) Выделить отрывок, который тебе нужен
2) Вырезаешь
3) Все, что после нужного тебе отрывка отодвигаешь в сторону
4) Вставляешь то,что вырезал, и растягиваешь

В TSI. Курс длился год и стоил что-то около 300 латов.
После курса была сертификационная работа и получение сертификата из Англии.
Но всё вместе, как ты описала (верстка сайтов, блогов, работа с видео и фото), невозможно пройти в ускоренном режиме. Это точно. Иначе полученные знания окажутся весьма поверхностными, с невозможностью их применения на практике.

Потому что ноутбуки созданы не для игр.

Мало информации...

1) Поставил ли твой АДСКОЙ(!) мастер дровишки для системы?
2) Как давно компьютер чистился от пыли?
3) Какая система у компьютера? И какая операционная система?
4) Какие процессы сейчас запущены и что используется?

Почисти от пыли
Почисти от ненужных программ, мусора
Проверь на наличие вирусов
Сделай дефрагментацию дисков

Но я бы просто переустановил винду :D

- за чем же так; все мы начинали с чего-то.
Причин может быть очень много, как программных, так и механических...
Давайте в личку, что бы здесь не разводить бадягу, по пробуем решить вашу проблему.
Для начала сбросьте конфигурацию вашего компьютера, на пример программой АИДА.