хочу расстаться с девушкой, попробовать ещё или раз такая мысль появилась, в любом случае разойдёмся и надо действовать?

Обдумай всё хорошо и если 100% хочешь расстаться, то сообщи ей об этом. Чтоб потом не было мучительных мыслей, что может стоит всё начать сначала и попыток это сделать, которые могут принести ещё больше страданий и ей и может тебе, если они окажутся неудачными.
А если не уверен, то и не кипиши зря, подожди какое-то время. Не трепи лишний раз нервы вам обоим.

Когда говоришь кому-то "прощай" важно четко осознавать всего 1 вещь-нас несколько миллиардов, но такого человека как она больше нет...