Labākā atbilde
-
1 0
legionars78 (46) 6 (16132)3530 13 g
1.arsts
2.mazaak staigaa pec iespeeja
3.kad atgulies kauju turi aukstaak pa kermeni, nedaudz.
4.saisha satiepums vai menisks , tas veel janoskaidro!!!jo sapes vienadas
5.nelietot sprta sildaamas smeeres
Atbildes
-
3 0
Zobrats (38) 6 (15335)41261 13 g
Ātri tu to neizdarīsi- aizmirsti. ātri tu tikai vēl vairā sačakarēsi to celi (pēc pieredzes saku)... vienīgais, kas uz ātro var palīdzēt ir elastīgā saite, bet nepaļaujies uz viņu. un labāk tāda veida jautājumus uzdod ārstam nevis irc expertiem x)
-
2 0
lashmaizite 6 (6316)2618 13 g
Oi,, pie daktera biji? Dakters to4na izrakstis kadas zales.
Bet var meginat Traumelu- tada smere.
-
2 0
DrDestroy 7 (81052)4622 13 g
ūdens komprese. ļoti ātri nekas nenotiks. Liec zem krāna un uz pārmaiņām - auksts/karsts/auksts/karsts. Vai arī divus traukus - vienu ar ļoti karstu (lai knapi var turēt) un otru aukstu un mērcē uz pārmaiņam. Apm. zem minūtes katrā.
-
1 0
Odium77 7 (43716)3413 13 g
sastiepumi ilgi dziist, taakaa veikli nekas nesanaaks. elastiigo saiti apkaart un staigaa. var ar fastum pastum geelu ieziest. kaugan ir viens briinumliidzeklis, bet shaubos vai tu izmeegjinaasi, respektiivi, marli apkaart un jaauzchuraa virsuu, tad ar taadu kompresi jaapadziivo kaadu laiku.
-
