1. мая 9:51
Онлайн: 4

Комментарии (15)

kermit32dll 30. октября, 2023.г.  
 0 0
LameSound Вчера в 21:45
kermit32dll 16. октября, 13:20
LameSound 27. сентября, 23:48
kermit32dll Вчера в 13:38
Много жрать белка, калорийной, но не жирной еды. Много ебошить железа. Ничего тут нового не придумали.
Гормоналка отвечает за то, как быстро ты прогрессируешь, растет твоя мышечная масса. Насколько быстро и эффективно усваиваются те или иные вещества в твоем организме, белки, жиры, углеводы, аминокислоты, витамины, соли, минералы и т.д.


Не знаю, зачем ты пишешь очевидные вещи. Хорошо жрать, хорошо спать, пить коплексы витаминов, и ебашить железо до отказа. Вообще никакой фантастики тут нет. Дрыщ - это собссно лишь результат недостатка питания и нагрузки. Нет такого, что "он дрыщ и не может раскачаться". Да, у кого-то обмен веществ нестандартный, и худощавое телосложение. Но если он начнёт жрать и херачить железо, то увеличится, тут нет вариантов. Просто обычно дрыщи начинают просто фигачить железо, без правильной диеты, и в итоге никакого результата нет. Ведь стандартная схема по вревращению в машину - сначала жрёшь как сумасшедший и фигачишь железо. Становишься большим, с жирком, и очень сильным. В тот момент, когда сила и ширина начинает нравится - садишься на сушку, и становишься ещё и рельефным.
Данное утверждение и схема, справедливы лишь для Эндоморфа или Мезоморфа, Эктоморф так не может, ему набрать массу без фармы, нереально...


Отмазки для слабаков, дефчик. Жрёшь как танк, ебашишь железо до звёздочек по 3-4 раза в неделю, и всё будет. Огромным халком ты, действительно, не станешь, но станешь пиздец сильным и крепким, и уж точно не дрищём. У меня тренер весит 72, жмёт 130, и ему 23. Он начинал лет 7 назад, был комплекции "кожа и кости". И это без какой либо фармы, мы с ним суровые натурашки.
LameSound 29. октября, 2023.г.  
 0 0
kermit32dll 16. октября, 13:20
LameSound 27. сентября, 23:48
kermit32dll Вчера в 13:38
Много жрать белка, калорийной, но не жирной еды. Много ебошить железа. Ничего тут нового не придумали.
Гормоналка отвечает за то, как быстро ты прогрессируешь, растет твоя мышечная масса. Насколько быстро и эффективно усваиваются те или иные вещества в твоем организме, белки, жиры, углеводы, аминокислоты, витамины, соли, минералы и т.д.


Не знаю, зачем ты пишешь очевидные вещи. Хорошо жрать, хорошо спать, пить коплексы витаминов, и ебашить железо до отказа. Вообще никакой фантастики тут нет. Дрыщ - это собссно лишь результат недостатка питания и нагрузки. Нет такого, что "он дрыщ и не может раскачаться". Да, у кого-то обмен веществ нестандартный, и худощавое телосложение. Но если он начнёт жрать и херачить железо, то увеличится, тут нет вариантов. Просто обычно дрыщи начинают просто фигачить железо, без правильной диеты, и в итоге никакого результата нет. Ведь стандартная схема по вревращению в машину - сначала жрёшь как сумасшедший и фигачишь железо. Становишься большим, с жирком, и очень сильным. В тот момент, когда сила и ширина начинает нравится - садишься на сушку, и становишься ещё и рельефным.
Данное утверждение и схема, справедливы лишь для Эндоморфа или Мезоморфа, Эктоморф так не может, ему набрать массу без фармы, нереально...
LameSound 24. октября, 2023.г.  
 0 0
Ridens 17. октября, 10:23
... Нытики и здесь находят оправдание) ну вот что может быть проще раскачаться даже дрищу, при желании)
Почему ты тогда не раскачался сам?
Ridens 17. октября, 2023.г.  
 0 0
... Нытики и здесь находят оправдание) ну вот что может быть проще раскачаться даже дрищу, при желании)
kermit32dll 16. октября, 2023.г.  
 0 0
LameSound 27. сентября, 23:48
kermit32dll Вчера в 13:38
Много жрать белка, калорийной, но не жирной еды. Много ебошить железа. Ничего тут нового не придумали.
Гормоналка отвечает за то, как быстро ты прогрессируешь, растет твоя мышечная масса. Насколько быстро и эффективно усваиваются те или иные вещества в твоем организме, белки, жиры, углеводы, аминокислоты, витамины, соли, минералы и т.д.


Не знаю, зачем ты пишешь очевидные вещи. Хорошо жрать, хорошо спать, пить коплексы витаминов, и ебашить железо до отказа. Вообще никакой фантастики тут нет. Дрыщ - это собссно лишь результат недостатка питания и нагрузки. Нет такого, что "он дрыщ и не может раскачаться". Да, у кого-то обмен веществ нестандартный, и худощавое телосложение. Но если он начнёт жрать и херачить железо, то увеличится, тут нет вариантов. Просто обычно дрыщи начинают просто фигачить железо, без правильной диеты, и в итоге никакого результата нет. Ведь стандартная схема по вревращению в машину - сначала жрёшь как сумасшедший и фигачишь железо. Становишься большим, с жирком, и очень сильным. В тот момент, когда сила и ширина начинает нравится - садишься на сушку, и становишься ещё и рельефным.
Ridens 28. сентября, 2023.г.  
 1 0
Методичным трудом, если конституция не позволяет, то и лишнее астеройдная масса сил и здоровья не прибавит. Но это понимают потом, когда дело сделано.
LameSound 27. сентября, 2023.г.  
 1 0
kermit32dll Вчера в 13:38
Много жрать белка, калорийной, но не жирной еды. Много ебошить железа. Ничего тут нового не придумали.
Гормоналка отвечает за то, как быстро ты прогрессируешь, растет твоя мышечная масса. Насколько быстро и эффективно усваиваются те или иные вещества в твоем организме, белки, жиры, углеводы, аминокислоты, витамины, соли, минералы и т.д.
Летос 26. сентября, 2023.г.  
 0 0
Гермес Сегодня в 05:54
Но следить за состоянием здоровья в наше время обязательно надо, если желаешь продолжать путь, чувствуя себя правым внутри убеждений.
Гермес Сегодня в 05:56
То есть, хотя бы – поддерживать свой физиологический каркас, ведь душа без тела, как семейные трусы без резинки на поясе.
Надо, но без фанатизма. То есть поддерживая баланс между здоровьем психическим и телесным, а не нарушая его впадая в крайности, что лишь  приведёт лишь к провалу и хорошо если к прежней точке отсчёта.
Летос 26. сентября, 2023.г.  
 0 0
Гермес Сегодня в 05:53
Такая мимикрия вызывает непроизвольное соматическое отвращение, но так же в курсе, что многие наоборот – поощряют соответствующий настрой. В том смысле, что ехидство само по себе является частью мутного восприятия, ведь за ним едва ли найдётся жест благородства. Я не любитель кривляющихся морд.
Верно,в ехидстве нет ничего привлекательного,ведь это по сути сравнение,выставление себя в лучшем свете через осмеяние.Делается так часто потому что человек чувствует себя ущербным внутренне и таким образом увеличивает свою самооценку за счёт опускания её у других. Люди которые занимаются подобными делами как правило очень мрачны внутри,поэтому в плане юмора у них не очень и со временем ехидство превращается просто в желчь,что приводит к деградации эмоционально-волевой сферы человека. И ехидство остаётся единственным чувством вызывающее хоть какое то отдалённое подобие радостных чувств и эмоций,которые такой человек когда-то испытывал,не будучи ещё падшим в бездну презрения. Что же до взгляда со стороны,да тут вообще ничего привлекательного,разве что для таких же павших.
Гермес 26. сентября, 2023.г.  
 0 0
То есть, хотя бы – поддерживать свой физиологический каркас, ведь душа без тела, как семейные трусы без резинки на поясе.
Гермес 26. сентября, 2023.г.  
 0 0
Но следить за состоянием здоровья в наше время обязательно надо, если желаешь продолжать путь, чувствуя себя правым внутри убеждений.
Гермес 26. сентября, 2023.г.  
 1 0
Такая мимикрия вызывает непроизвольное соматическое отвращение, но так же в курсе, что многие наоборот – поощряют соответствующий настрой. В том смысле, что ехидство само по себе является частью мутного восприятия, ведь за ним едва ли найдётся жест благородства. Я не любитель кривляющихся морд.
Летос 25. сентября, 2023.г.  
 1 0
Гермес Сегодня в 07:09
Литрами желательно, и всегда помня о калорийной закуске. Так "накачивается" жировая масса, а дальше уже выбор делает сам человек. Некоторые от природы являются дрыщами худыми с очень скоростным обменом веществ; конституция тела не предрасположена к рельефным мышцам, только если не заняться искусственным преображением, став очередным раздутым манекеном.
От себя лично замечу что накачиваться таким образом нужно обязательно с ехидной мордой. Это незаметный,но очень многозначительный аспект накачивания.      
Гермес 25. сентября, 2023.г.  
 1 0
Литрами желательно, и всегда помня о калорийной закуске. Так "накачивается" жировая масса, а дальше уже выбор делает сам человек. Некоторые от природы являются дрыщами худыми с очень скоростным обменом веществ; конституция тела не предрасположена к рельефным мышцам, только если не заняться искусственным преображением, став очередным раздутым манекеном.
Енот 24. сентября, 2023.г.  
 1 0
пей пиво !
Похожие записи


Регистрация Забыл пароль

LameSound

Об IRC.LV  |   FAQ  |   Связаться с нами  |  Реклама@IRC

SIA "Venq" © 2004-2024  |   Build: 4.20210904.667  |   Зарегистрировано: 479637