5. мая 18:09
Онлайн: 6

Почему-то у меня солнце осенью и зимой способно вызвать большую депрессию, нежели пасмурное небо ,ибо начинает просто слепить , а не греть как летом , по причине низкого солнцестояния.

Комментарии (5)

ПлюшкамиБалуюсь 16. ноября, 2023.г.  
 0 0
Депрессия громко сказано, но по себе замечаю, что, да - пасмурные дни в кайф,а солнечные (что зимой, что летом) - так себе. Даже полярную ночь, гораздо комфортнее переносил, чем п/день.
Ridens 8. ноября, 2023.г.  
 1 0

Весной и осенью спектр пакостный...
Сейчас норм уже
Летос 5. ноября, 2023.г.  
 2 0
Всё дело в спектре света солнца в разные времена года. Солнце зимой светит холодным белым спектром в районе 4000 кельвина(свет газоразрядной лампы на ртутной основе). Такой свет стерилизующе действует на природу и сознание живых существ. Как следствие такой свет неплох для освещения,но не для выработки серотонина. Настольная лампочка с тёплым светом для чтения книг гораздо лучше подействует зимой,таким образом. Спасибо за мысли,между прочим,благодаря им я вспомнил о чём хотел писать свой следущий блог.
Notebook_service 5. ноября, 2023.г.  
 1 0
Это, скорее всего, разрыв шаблона - так сказать, ожидание и реальность. Солнце есть. Да. Яркое. Но не греет, а только слепит. А ты от него ждёшь тепла.
Это меня весной бесит, в апреле, иногда в мае, когда яркое солнце - и вместе с ним ледяной ветер.
А насчёт депрессии....Очень многие путают плохое настроение, унылое состояние, апатию, грусть - с депрессией. Это в корне неверно.
Депрессия - страшное заболевание, от него можно и за всю жизнь не вылечиться.Знаю это не по наслышке.
И подобрать терапию, которая тебя вытащит из НАСТОЯЩЕЙ депрессии - это тот ещё квест для психиатров. Годами можно подбирать лекарства и их сочетания.
Что одного вытаскивает - другого просто убивает.
Потому, что у КАЖДОГО человека в голове, щитовидке, надпочечниках вырабатываются свои собственные нейромедиаторы и гормоны, и их сочетание такое же индивидуальное, как отпечаток пальца.
В общем, если что - по депрессии ко мне. Я уже докторскую диссертацию наверное могу написать.
Эго 5. ноября, 2023.г.  
 1 0
 Кстати очень полезно принять немножко солнечного света именно в ранние утренние часы.
  Это тормозит выработку кортизола и стимулирует увеличение дофамина и как следствие тестостерона и эстрогена и в результате депрессия уже не так страшна.
Похожие записи


Регистрация Забыл пароль

Жернова Судьбы

Об IRC.LV  |   FAQ  |   Связаться с нами  |  Реклама@IRC

SIA "Venq" © 2004-2024  |   Build: 4.20210904.667  |   Зарегистрировано: 479642