Девушки! Вы не знаете, как можно приготовить вкусный безалкогольный коктейль? (и без молока)?

1. Девственная Мэри
В шейкере, наполненным льдом на половину, смешать 300 мл томатного сока, плеснуть Табаско в зависимости от переносимости чили, 2-3 раза плеснуть Вурчестерширским соусом, добавить чайную ложку хрена и сок 1/4 лимона; посыпать молотым черным перцем и солью. Встряхнуть и перелить в охлажденный бокал. Украсить палочкой сельдерея.

2. Ширли Темпл
Классический безалкогольный коктейль. Плеснуть в бокал гренадина, залить имбирным элем. Выдавить сок из нескольких долек лимона и положить их в стакан. Помешать и подавать.

3. Легкий морской бриз
Встряхнуть в миксере равное количество клюквенного и ананасового сока и перелить в бокал с дробленым льдом. Украсить веточкой мяты.

4. Коктейль "Медовый месяц"
В шейкере, наполовину наполненном льдом, соединить по 100 мл яблочного и апельсинового сока, сок 1/2 лайма и 2 ч л меда. Встряхнуть и перелить в пару бокалов для шампанского. Украсить апельсиновой цедрой и вишенкой.

5. Безопасный секс на пляже
В шейкере, наполовину наполненном льдом, налить 1 часть (50 мл) персикового сока, 3 части апельсинового сока и сок половины лайма. Перемешать и перелить в бокал, наполненный льдом. Украсить долькой лайма, клубникой и цедрой апельсина.

6. Спасение печени
В соковыжималке выдавить сок из 2 яблок, 6 шт клубники и банана, затем взбить сок со льдом в блендере и подавать на льду.

7. Пуссифут
В шейкере, на 2/3 наполненном льдом, соединить 2 части (по 50 мл) апельсинового сока, сок 1/2 лайма, выдавить лимон и добавить 1 яичный желток. Встряхнуть и перелить в винный бокал со льдом.

8. Брук Шилдс
Осовременненая версия коктейля Ширли Темпл. В шейкере, на 2/3 наполненном льдом, добавить 50 мл апельсинового осока, 25 мл лимонного сока, плеснуть сока лайма, встряхнуть и перелить в высокий бокал. Добавить немного гренадина, долить имбирным элем и подавать с вишенкой.

9. Кока колада
В блендер положить лед, 2 части ананасового сока и 1 часть кокосового молока. Взбить и подавать в охлажденных бокалах для мартини.

10. Эгг ногг
Классический рождественский коктейль. Основной рецепт эгг ногг на 6 порций следующий: в большой миске соединить 4 яйца, взбить в пену. Добавить около 50 мл сахарного сиропа или 2 ст л мелкого сахара. Затем добавить чайную ложку ванильного экстракта, пол чайной ложки молотой корицы и пол чайной ложки кардамона и гвоздики. Взбить венчиком, затем аккуратно добавить 600 мл молока, постоянно взбивая. Подавать в бокалах.

чайок попей

бананы+ морожённое + апельсиновый сок или молоко )

Медовый эг-ног

Кокейтль Медовый эг-ногВам понадобится:

   1. 300 мл молока
   2. 120 гр сливочного мороженого
   3. 100-120 гр мёда

Все ингредиенты взбейте в блендере. Перелейте в высокий бокал. Украсьте какао порошком, корицей, тёртым шоколадом или кофе. Коктейль на любителя. Если вас одолела простуда, то этот коктейль поможет вам выздороветь.

Видимо чтобы жаба стала душить, как говорится, и ты выпил алкогольный. А потом захочется еще и еще.
А вообще, впервые слышу об этом, по логике должно быть наоборот)

пробовал куча раз. всё надуманно. ничего не произошло -) так же, как если еще огурцов сверху. ноль эмоций

креветки кушай. Практически чистый белок. Только не больше раза-двух в неделю. В них холестерина много. И лучше не чищенные. А не чищенные самые вкусные это только Royal Arktic. Они правильные. Варёные в море креветки и сразу замороженные. Остальные фигня. Вот. Их в миску, заливаешь кипятком. Помешал, попробовал воду - если уже холодная, сливаешь и заливаешь ещё раз кипятком. Через минуту-две можно есть. Варёные теряют вкус. В микроволновке сухие.

Ещё кальмаров. Это вообще кладовая протеина и полезных ископаемых. По содержанию протеина, аминокислот, PP, B6, железа, меди, йода, намного превосходят рыбу, мясо, молочные изделия. Но этих головоногих ещё сложнее приготовить. Едешь на базар, покупаешь мороженных кальмаров которые целиком. Гиганских не бери, они не вкусные. Размораживаешь где-т штуки 4. Делаешь кастрюлю кипящей воды, воды лучше побольше, чтоб не остыла. Кидаешь туда кальмаров и варишь 4 минуты. Ровно 4! 4 кальмара 4 минуты :) Если меньше, они будут сырые. Если больше, они станут как резина. Мороженные кидать нельзя, вода остынет, тогда не ясно когда готовы.
Через 4 минуты достаёшь и в ледяную воду бултых. Когда остынут чистишь от плёнок, хрящей, всякой шняги. Режешь тоненькими полосками, их шинкуешь мелкими кубиками. Крошишь кубиками лук, варёное яйцо вкрутую (или два). Заправляешь майонезом провансаль. И получается мега спортивный салатик :) Если правильно сделать, то просто невероятно вкусный. А так кальмары не сильно вкусные, если варёные :)

Банан углеводы вообще-то, его вначале треньки лучше. Углеводы дают энергию. В нём ещё фолиевой кислоты много, для сердца архиважной. А белок после тренировки.

Ещё сыворотку пей. От творога. В ней много протеина. В дополнение к своей диете. Просто если будешь молоком заливаться с креветками, жирным творогом, наберёшь много жира и посадишь сердце от холестерина. А сыворотка почти чистый легкоусвояемый протеин и казеин. И именно те аминокислоты, которые запускают белковый синтез. Без них хоть залейся белками и белковую клизму ставь, мышцы расти не будут