Какую роль играет соль в организме человека?

Для того, чтобы похудеть надо отказаться от соли
Для того, чтобы похудеть надо меньше жрать и больше двигать булками! т.е. ножками ходить, а не сдавать на права и ездить на авто
-> правда глаза колет!

Соль просто необходима для нормальной жизнедеятельности человеческого организма. В любом органе человека, так же как и в крови, слезах, поте содержится соль. Без натрия хлорида был бы не возможен перенос питательных веществ и кислорода, передача нервных импульсов, движение мускулов, в том числе и сердечной мышцы. Организм не способен самостоятельно вырабатывать натрий. Поэтому возмещать потерю соли жизненно необходимо.
Ионы натрия играют важную роль в поддержании постоянства объема жидкости в организме. Задержка или потеря натрия вызывает пропорциональную задержку или потерю воды. Кроме того, ионы натрия принимают участие в транспортировке аминокислот, сахаров и калия в клетки. Ионы натрия и хлора участвуют в образовании соляной кислоты в желудке.
Еще соль необходима для выведения из организма лишней кислоты. Когда в организме недостаточно соли, внутренняя среда становиться кислотной, а не слабощелочной, как должно быть, это может спровоцировать множество заболеваний. Вода вместе с солью способствуют очищению организма от токсинов. Достаточное количество соли помогает поддерживать количество полезных аминокислот, которые участвуют в производстве мелатонина, серотонина, триптамина. Это положительно влияет на эмоциональное состояние человека.

человек в природе играет самую главную роль - роль потребителя

Практически всегда, если потратить годы на углубленное изучение людской психологии поведения и добиться видных результатов. Если просматривать личности, как кинохронику, высвечивая малейшие детали, то всегда заметишь и подражание и роли и прочий наносной мусор.

Неуловимы только те очаровательные злодеи, кто по-настоящему многолик. Так же трудно определить персонажей "без кожи", вывернутых наизнанку, однако последним постоянно пытаются выдавать характеристики и советовать "как жить" и "что делать". Играют чужую роль, когда нет своей, а на главные не взяли да и на дублирующие тоже или вовсе не прошли отборочный тур. Вообще сама игровая постановка - всегда предлагается, когда душа боится честно открыться.

мой врач сказала, пользы нет, соль как и сахар необходима организму

Потому что вся жизнь - игра

Я ролей не играю. Примите таким как есть.

одну из важных.всё приходит с опытом ))

Соль просто необходима для нормальной жизнедеятельности человеческого организма. В любом органе человека, так же как и в крови, слезах, поте содержится соль. Без натрия хлорида был бы не возможен перенос питательных веществ и кислорода, передача нервных импульсов, движение мускулов, в том числе и сердечной мышцы. Организм не способен самостоятельно вырабатывать натрий. Поэтому возмещать потерю соли жизненно необходимо.

Между тем, потребление большого количества соли ведет не только к повышению артериального давления и увеличению нагрузки на почки, но и к стойкому набору веса. Происходит это из-за удержания в организме излишней жидкости, а еще и потому, что вместе с пищей, богатой солью, люди склонны потреблять больше жиров и сахара и меньше кальция и клетчатки. Подобное питание в течение длительного времени может вызвать сердечно-сосудистые болезни и болезни печени, диабет, ожирение и даже рак.  Всё хорошо в разумных пределах.

Помогает избежать долбаний головой ап стену, падений в пропасти, злых монстров.