Лучший ответ
-
2 0
Бобик (34) 6 (11976)42049 11 лет
вообще для организма энергию следует давать по немногу, т.к. если организм привыкает к одному питанию в день, то он будет стараться даже с яблока отложить жиры, вот и получется, что практически ничего не кушаешь, а животик то ростёт
Ответы
-
0 0
evergreen 3 (736)6 11 лет
2г белка на кг массы тела, и всю сумму разбить на весь день питаясь дробно