Уроки чемпионов

temp 5. июля, 2011.г.

0 0

спасибо за видео.
классическая разминка, комплексная. все что нужно, разминает ) я когда занимался кикбоксингом, практически такую же проводил. может отличались несколько упражнений, но суть та же. Мужик грамотный. Респект всем бойцам.

jogaz 11. декабря, 2008.г.

0 0

Самое главное это побороть страх ! А всему остальному можно научится

blblblbl 10. декабря, 2008.г.

0 0

Ненене, я не отритцаю ринг и спарринг. Вы чё? :) Сам ходил и на карате и на муай-тай. Я просто поддерживаю себя в форме и считаю, что дома можно спокойно провести большую часть тренировки. Силу, скорость удара, точность и выносливость. Добиваться выверенности движений. Время не идёт, хоть до вечера удар отрабатывай. Но это можно когда технику уже знаешь. Так просто дома тренировать замашистый удар из-за уха смысла нет :))

Nneznajka 10. декабря, 2008.г.

0 0

Krokozjab  но не всем же быть Оямой .. Всякие уникумы и случаи есть ! A no-limit (20) правду говорит !

Я сам 2 года на карате ходил, а когда пришел на Кикбоксинг и надо было драться на ринге со спарринг партнером и тогда  я понял, что я никто ! Я не из тех кто умно говорит сидя у компа ! нате пожалуйста я живой пример ! Я сам на себе это испытал и знаю о чем говорю ...

Насчет ''силы скорости и выносливости'' с тобой полностью согласен ! Сам сейчас тоже тренируюсь дома, так как времени нет !

А про то что тренироваться дома и можно стать супер атлетом это все бабушкины сказки ! Конечно всякие люди бывают... Но наверно если ты только не прирожденный боец ! тогда да

А если говорить о среднестатистическом человеке и как уже no-limit 20 сказал ''s prostih gorodskih lyudej sushestvujut povsednevnie parki: rabota i tak dalee''  ... Нет сынок .. это фантастика

Но если ты будешь усердно дома тренироваться , может и от кокогото гопника на улице и отобьешься     Но не болие ..

no-limit (36) 9. декабря, 2008.г.

0 0

Oyama - legendarnij muzhik! No soglasis', zanimatsa v gorah, ili doma po grushe bit'... raznie veshi :) Dlya nego eto bilo zhizn'yu... A dlya nas prostih gorodskih lyudej sushestvujut povsednevnie parki: rabota i tak dalee :) Spornij vopros kn4no...

Hotya esli chestno, ya tozhe dolgoe vremya potratil na osvaivanie tehniki v odinochestve, i ja ochen blagodaren sud'be chto nashlis' lyudi katorie mnogomu menja nauchili ( nu i sebe konechno, za to chto ih nashel ). Odnoznachno, rubilovo bez osvaivanija tehniki malo chto dast... No nado i umet' ispolzovat svoi naviki na praktike. Tol'ko togda tvoim navikam budet bolshaja cena. Eto moe, lichnoe mnenie, osnovannoe na moem, lichnom opite :)

blblblbl 9. декабря, 2008.г.

0 0

На вот, биографию http://www.battlespirit.ru/content/view/191/62/
Это единственного, кого помнил по имени :)

blblblbl 9. декабря, 2008.г.

0 0

Основатель Кёкусинкай карате Масутацу Ояма, тренировался несколько лет в горах, в полном одиночестве. Натренировал силу, скорость и выносливость такие, что выносил с одного удара. Пробивал блоки, ломал конечности

no-limit (36) 9. декабря, 2008.г.

0 0

Krokozjab ti na praktike znaesh? ili tak prosto govoriw? Ja vot na praktike ubezhdalsja ni raz, chto grusha mnogo ne dast... Sparing dolzhen bit' i eto vesh' obezatelnaya, bez nejo nelzja... A to budet kak u mnogih karatistov, vihodjat v realnij sparing i malo chto mogut =) A vrode i tehnika idealnaja i vsjo krasivo... no opita malo .. =) Ja konechno ne govorju o takih stiljah kak Kekusinkai i drugie...

blblblbl 9. декабря, 2008.г.

0 0

Для того, чтоб тренировать силу, скорость и выносливость, партнёр не нужен. Многие великие бойцы тренировались в одиночку

Nneznajka 9. декабря, 2008.г.

0 0

Дома можно качаться , делать растяжки , отжиматься и даже грушу повесить(если есть такая возможность) . Чисто так для себя вполне не плохо и удобно в любое время :) а если хочется чего то более или на соревнования, то прямая дорога в зал ... Как говорится груша сдачи дать не может

blblblbl 9. декабря, 2008.г.

0 0

Дешевле по любому :)) И время экономится и индивидуальный подход.. Но нет спарринг партнёров и места надо много.

nf (37) 9. декабря, 2008.г.

0 0

Krokozjab:) doma s muzikoj interesnej ne? )) i hoditj nikuda ne nado)

blblblbl 8. декабря, 2008.г.

0 0

Кидай, я тренируюсь дома, мне интересно

Nneznajka 8. декабря, 2008.г.

0 0

Дальше там только ударная техника рук и ног ! Надо ?