если ты не чисто бегом занимаешься, то всёравно можешь продолжать качать верхнюю мускулатуру
Да нее, у меня тайбокс)
да, после первых трень всегда так, это еще маленькая)
Знаю, знаю, поэтому всегда первые тренировки не люблю))
Зато какая расслабуха после тренеровки
Ага, проспал по пол-третьего дня )))))))))))))))
обматай пластырем в два слоя и в бой
Порвётся пластырь... Терь ждать когда зарастёт, недельки полторы я думаю.
мелочь какая) после футбола, бывало, стирал нах весь большой палец внизу + сантиметра четыре под суставом большого пальца и намана ) и через два дня на тренировку )) это как в том фильме про гимнастику: обожаю срывать мозоли на уже сорванных мозолях. нет ничего лучше хДДД
МужЫыыыыыыык ! ))