А вы занимаетесь хоккеем?

hokkeem net
vot futbol 2 goda gonjala

на стадион DAUGAVA съездий, помню там раньше любительскии команды были, вот и поузнавай нащет этого. А инвентарь за свои деньги, а денег это стоит немало

играл 4 года.
щас планирую заняться хоккеем с мячом.
дургим чем-то тоже занимался не 1 год.

sport dorogoj... u menja brat hokkeem znaimalsja...  pervaja formu v 4 goda obowlasj v 200 evro...  a chem boljwe forma tem ona dorozhe...
Samoje klassnoje kogda oni malenjkije, trneirovki prohodjat interesno.. a kogda stanovjatsja vzroslee tam nachinaetsja bezpredel... derutsja i vse v etom rode...
I budjte gotovi k tomu chto, detok krutih roditelej budut stavitj vpered, a prostih nazad, a to i voowbe na skamejku zapasnih...
ocenj sovetuju podumatj prezhde chem otdavatj rebenka na hokkej

Думаю, что да.

Как подготавливают хоккеистов

Хоккеем начинают заниматься 7-8 лет. Не страшно, если ребенок начнет заниматься хоккеем в более старшем возрасте, главное – физическая подготовка должна соответствовать этому виду спорта. Во время игры хоккеисты выполняют многочисленные рывки, ускорения, остановки, торможения, броски, ведут силовые единоборства и т.п. Удачно выполнять эти действия могут только те хоккеисты, у которых хорошо развита сила мышц. При силовой подготовке хоккеистов используются упражнения на снарядах, парные силовые упражнения, упражнения с преодолением веса собственного тела и сопротивления внешней среды. С хоккеистами до 12 лет проводится общая силовая подготовка с целью разностороннего развития всех мышечных групп, образования крепкого мышечного корсета, укрепления дыхательной мускулатуры. Основное средство отягощения - собственный вес тела и частей тела. Упражнения должны быть динамичными. В силовой подготовке детей следует использовать упражнения в лазании через препятствия, упражнения с футбольными, баскетбольными и набивными мячами в различных исходных положениях, упражнения в висах и упорах, упражнения с гантелями и предметами весом до 3 кг, утяжеленными клюшками и шайбами, различными видами прыжков. Необходимо использовать как можно шире естественные условия местности: ходить и бегать по песку, по мелкой воде, по мягкому грунту.

В возрасте 13-15 лет можно целенаправленно тренировать те мышцы, которые непосредственно использует хоккеист: мышцы-разгибатели стопы, голени и бедра; приводящие мышцы ног, мышцы-разгибатели спины, мышцы брюшного пресса и кистей рук. Силовые тренировки необходимо сочетать с тренировками гибкости.
Очень часты травмы среди юных хоккеистов. Для их избежания необходимо соблюдать ряд требований: непосредственно перед занятием выполнить разминочные упражнения, при болях в мышцах рекомендуется остановить тренировку, не желательна тренировка одних видов мышц, потому что нагрузка должна быть относительно равномерной, также лучше избегать излишней нагрузки на позвоночник и усиленно тренировать мышцы спины.

Навыки скорости у хоккеиста должны проявляться следующим образом: умением быстро стартовать, тормозить и маневрировать на коньках, вести, передавать, принимать, бросать шайбу и обводить соперника. Скоростная подготовка состоит из следующих упражнений: старты с места и в движении в различных положениях, бег с остановками, с переменой скорости и направления, повторение движений партнера, бег в гору, трусцой, эстафеты на различные дистанции и разнообразные подвижные игры
В период начального обучения, когда хоккеисты еще недостаточно овладели техникой хоккея, развитием быстроты следует заниматься вне льда. По мере того, как хоккеисты освоят тот или иной технический прием за пределами ледовой площадки, его можно использовать для развития скоростных способностей на льду.
       

v CC, no et ne sovsem bar

Вермантский парк,Спортбар Vegas вроде наз-ся,напротив Сакты.но нужно заранее позвонить,столик забить,да и о программе узнать

уже играют и наши вливают 0-3 против чехов играют

жесть одним словом