Лучший ответ

    1.  1 0

    specifika (32) 3 (841)2 9 лет  

    могу выдержать диету.. а дальше-то что??? Надо образ жизни менять. И сила воли тут гараздо больше проявляется

Ответы

    1.  1 0

    Karmen 6 (9409)31536 9 лет  

    У меня ничего не получается, я либо хочу есть, либо не хочу, у меня бывают такие периоды в жизни, когда мне ничего практически не хочется есть, вот я считаю, что такие периоды, это своеобразная диета. Правда после таких моментов, обычно наступает момент, когда постоянно хочется есть, нарушен режим и обмен веществ кажется, всё собираюсь восстановить всё в норму и нормально питаться, но вот как раз СИЛЫ ВОЛИ на это, не хватает. Особенно, когда холодильник завален колбасками и т.д. Вот если бы в холодильнике ничего не было, было бы проще.

    1.  0 0

    princeska 6 (8781)1413 9 лет  

    K sozeleniju...ja ne obladaju silnoj volej...poetomu dieti moji dolgo ne dljatsja...=)

    1.  0 0

    Lile4ka (26) 7 (57837)54198 9 лет  

    много раз сидела на них, сейчас сила воли слабее стала как-то :( уже не могу себя заставить.. =/

    1.  0 0

    ronus 7 (25795)3938 9 лет  

    МНе нужна диета, при которой сила воля должна заставлять идти пожРать(4 глагола подряд!) .

    1.  0 0

    PoLoViNkA (26) 6 (7389)31256 9 лет  

    а зачем вобще эти диеты?Диета-издевательство над организмом =(

    1.  0 0

    Detest 4 (1201)410 9 лет  

    Я проявляю силу мозга не признавая диеты и нормально питаясь)

Похожие вопросы

  • Если вы на диете?Как проверяете "силу воли"? или ВОЛЯ и так сильная,без проверок?:))
    и сила есть и воля есть, а силы воли нет =)))
  • Как похудеть если нет силы воли,и похудеть ради парня который нравится?
    Поддерживаю вариант есть меньше и заниматься спортом. В начале нужно отказаться по максимуму от сахара: чай/кофе, соки, лимонады. Во-вторых, нельзя есть чипсы и тд. В-третьих, постараться не хватать между приемами пищи, кажется один бутербродик, а в итоге 6 за день. Перейти на черный хлеб. Жирного поменьше. Больше в диете ничего и не нужно. Не нужно целыми днями жрать капусту,  это не поможет. Диета это не похудение, это просто сбалансированное питание. После этого даже без занятий спортом результат будет. НО! Если добавить еще и спорт, вес просто улетучиваться будет. И еще нужно найти занятие и желательно не дома, тогда о еде не так думаешь.

    Говорю из личного опыта, за полтора года около 25 кило сбросил, хотя ничего я особо и не делал, в зале не торчал (вообще ни разу в жизни не был ). Немного бегал (в итоге до 10 км дошел), ел нормально и все получилось. Еще пяток сброшу + в зал собираюсь пойти чтоб форму придать и все. Но у меня цель куда коварнее, очень хочу татушку, но решил, что пока не приведу себя в порядок фиг мне     Мой способ работает, сам через все прошел, главное не переусердствовать и не стараться похудеть за 1 день, ибо больше риск сорваться. Удачи!
  • Cила воли. Диеты
    Да жру всё что умерло !
  • Как укреплять силу воли?
    постепенно отказывать себя в чём-то, что мешает тебе. Главное постепенно. А то так долго так не протянешься. Потом уже полностью будешь воздерживаться в чём-то. не заниматься что хочу деланием, а делать то, что надо и делать это не мешкая. Составить план дня и чётко его исполнять. Например в 9 часов утра делать зарядку 15 минут. и делать это именно в это время. Вообщем каждому делу придумать время. Ещё мне помгает, если я представляю, что каждое дело это моё последнее дело и тогда я его выполняю хорошо. Если надо делать много работы не представляй его целиком, но сделай вначале немного, н хорошо, а потом ещё чуть-чуь. Так незаметно всё сделаешь)) Так тренировать силу воли
  • Какая у тебя сила воли?
    откурил 5 лет, проснулся и бросил .. уже 4 месяц не курю
  • У вас есть сила воли?
    изредка  , но учень сильная !
  • У вас есть сила воли и как оно проевляется?
    Была когда то ... что то давно не проявлялась....
  • Покажите силу воли?
  • Если у вас сила воли? (Привидите пример)
    много раз уговаривали попробывать колёса,марки и вайс....всегда отказывался)
  • В вас присутствует сила воли ?
    Неа,я всё пытаюсь обрести эту штуку,но вредные привычки одолевают,к сожалению.Моей силы воли хватало на месяц...Сегодня не сдержалась.=(

Рейтинг@Mail.ru Top.LV PULS.LV Professional rating system