А вы умеете бегать стоя на ногах и двигать руками как птичка?

Не знаю почему,но мне сразу же нужно помыть посуду

у меня сейчас тоже самое) мизинец вообще очень сложно сломать) я не проверилась и не беспокоюсь, прошло 2 недели и у меня ещё побаливает) должно пройти)

мороз

лежишь на спине приподняв согнутые ноги. потом резко весь центр тяжести переводишь на них и резко поднимаешься на уровне ягодиц. (почти как на мостик, только при этом поднимаешь и голову)
так нас в театре учили)

Дома сейчас находитесь? Тогда устраиваетесь поудобнее перед фильмом а ноги в тазик с тёплой водой!

да, жаль что нету))

Неуверенность в себе, слабость и эмоции

Я с отцом дрался один раз в жизни,мне было 19,ему помоему 46 или 47...Он был в шнек пьяный и начал бить моего младшего брата (Афган безследно не проходит),я вмешался хотел разнять,в итоге рамс пошёл на меня.Я сдерживался сколько мог,пытался перевести ссору в нормальное русло,но в итоге получил конкретный удар в солнышко,ну и покатило...А там уже меня было не остановить,вообщем закончилось всё тем что оба утром сидели в травм пункте...После этого год не разговаривали,может даже чуть больше,потом он позвонил сказал что виноват и т.д. Потом встретились,я уговорил его закодироваться,с тех пор он не пьёт.
И в недалёком прошлом мы с ним вспоминали этот эпизод,и я ему сказал что бил тогда не его,а то во что он превратился.Начать бить кулаком родного 13-летнего сына за то что тот разлил стакан сока,это не человечье.Впринципе меня совесть не грызёт,хоть меня многие из семьи за это осуждают.