А как вы избавляетесь от одиночества...?

сок, рассол,сон, терпение

Комплекс:
= группа зданий и сооружений, объединенных своим назначением.
= упражнения для развития определенных групп мышц.
= крупное многофункциональное здание - торговый комплекс, спортивный....
= подбор в меню, включащий первое, второе и десерт.
= непоноценности
................................

Не думаю, что стоит от всех комплексов избавляться, а на некоторые (из числа "неполноценности"), если не обращать на них внимания сами уходят в небытие.  

да никак от них не избавишся,тупо ищи в них позитив

делать то, что страшно

каждый день по утрам зарядку делаю

Не знаком с такой проблемой ))) А вообще не здесь совет спрашивай, т.к у каждого индивидуальный тип кожи, и не все средства к нему подходят. Сходи к дерматологу, там тебе скажут чем пользоватся.

Лишний вес присутствует.  :)  Наверное, 10 кг.

Почему? Муж не понимает красоту худобы женского тела и не поддерживает диеты. И у меня идеал красоты отличается от пропагандируемого. Нравится внешность женщин, про которых говорят - "кровь с молоком". Вижу в этом образе материнство и силу, здоровье, да и сама соответствую ему.  

Но мне нужно было бы тонус мышц вернуть и от токсинов избавить организм (почистить). Оздоровиться, чтоб вернуть здоровье юности. А это тема образа жизни (питания, подвижности, нагрузки). А на образ жизни как-то всё время и приоритета не хватает. Рождение детей, работа, финансы, грандиозные планы и проекты... и когда что-то не очень надо (не горит), то как-то и откладывается на потом. В общем, основной ответ - потому что не в приоритете.

Вот что что помогает как тока проснулся холодного кефира с булочкой или расола ооо вот ето внатуре помогает!

бросил курить на раз , стаж 20 лет ,  2 пачки в день , очень рад что бросил -сила воли