А что вы уже делали чтобы изменит свой образ жизни к лучшему?

уже это во всю делаю

на самом деле по-разному.. если одному, то очень сложно.. сама это практиковала.. как из "плохиша" хочетс стать нормальным человеком и невозможно, из-за круга общения, из-за того, как тебя воспринимает уже общество, из-за сложившегося мнения.. это очень трудно морально выстоять и не плюнуть на всё, и не остаться тем, ккто Ты есть.. но ВОЗМОЖНО, если есть сила воли и характер.. а самое главное желание...

А в другой ситуации легко. Когда Ты меняешь жизнь в другом направлении. Например, когда я увидела Иисуса и поняла,что Он для меня сделал и приняла Его в свою жизнь. Тогда ты не один. У Тебя есть поддержка. И легко, потому что меняешься не только Ты , но и твоё сердце.. :) И тебя уже ничто не может остановить.. :) Потому что ты знаешь истину и идёшь за ней.. :))

Уровень в Quake возрос.

я за два года изменила свои образ жизни в корень...
потом мы расстались.
поэтому я считаю(после безумных депрессии) что впускать человека надо в жизни но не менять под него.. ибо потом сложнее будет пережить потерю. нужно учится впускать людеи в жизни что-то менять, но не кардинально. чтобы если человек уидет из жизни тебе было легче вернуться в свое русло и жить дальше.

Не бегать от своих переживаний, выявить конкретную проблему, настроиться и решить. Есть образы жизни, заблуждения, предвосхищения, а есть определенные личностные дела, требующие рационального подхода. Это как сравнить представление, разыгранный спектакль сценический и саму практику понимания, что дается сложнее. Страшно, что людские воспоминания очень часто стимулируют отношение, а лучше жить настоящим, без претензий.

Для начало нужно определится что и как менять и начинать по тихоньку, в зависимости от своих действий/вида которыми ты недовольна

Меняться... меняться... это хорошо только если место работы утсраивает зачем его менять?
Круг общения? Это что общатся с бабулями на скамейках и кушать семечки?
По поводу действий, человек задал вопрос и ожидает полезных советов. Внешность - ага сделать пластику лица
С утра и я бы начел.
Менять стиль речи? Это что По фени ботать надО? Чтобы казатся круче... - нет.

Для начало нужно определится что и как менять и начинать по тихоньку, в зависимости от своих действий/вида которыми ты недовольна

Только сам Человек..

перестань забивать дрянь в голову и задавать эти вопросы она улучшится

в свое время меняла восприятие жизни, разбиралась в себе, общалась с людьми, ходила на семинары.. теперь помогаю другим