Бессонница дает большую нагрузку на сердце?

Новое исследование, проведенное в Монреальском университете и опубликованное в журнале «Sleep», показало, что у людей, страдающих бессонницей, повышается ночное кровяное давление, что может привести к проблемам с сердцем.

За многие годы хроническая бессонница может иметь отрицательные эффекты на сердца даже здоровых людей. Поскольку кровяное давление уменьшается во время сна и дает сердцу отдых, бессонница напротив вызывает повышенное кровяное давление в ночное время, что в свою очередь может привести к сердечно-сосудистым заболеваниям и повредить сердце.

По статистике, бессонница затрагивает до 48 процентов населения в некоторые моменты их жизни, а так как у страдающих бессонницей повышенное кровяное давление, люди с уже диагностированными сердечными заболеваниями особенно подвержены риску дальнейшего развития болезни.

Недосыпая, вы подвергаете сердце опасности.

Учёные выяснили, что даже весьма незначительная нехватка сна может стать причиной небольшого воспаления, которое может привести к разнообразным проблемам в сердечно-сосудистой системе организма.

Диагностика бессонницы должна быть основана на анализе всех сведений анамнеза, клинической картины, должна включать оценку индивидуального хронобиологического стереотипа (тип «сова», «жаворонок» или «голубь»), определение его соответствия образу жизни.

Международные классификации МКБ-10 и DSM-IV сильно не совпадают — от определений до выделяемых вариантов нарушений. Не определено, что такое бессонница — симптом, синдром или самостоятельное заболевание.

У самого какое то время назад была бессонница. Это жесть. Вроде чувствуешь себя нормально, хоть и спал всего 1.5 - 2 часа, но устаёшь очень быстро. Не просто устаёшь, а выбиваешься из сил. Чувствуешь себя стариком. Пропадает интерес к жизни.

дает.это однозначно нагрузка.

ничего подобного.
есть куча людей которые спят по 3-4 часа в сутки и замечательно себя чувствуют.
обычно таких называют "робот" ))
я такой. с сердцем проблем нет совершенно.

таким был никола тесла - по 2-3 часа спал... - прожил дооолго.
царь пётр первый таким был...
да куча таких...