Бросали курить?Тяжело далось?)

"-Я бросил курить! А тебе слабо?
-А я и не начинал! Слабо было?" (с)
Вспомнилось..

А по теме - да курила и бросила, потому что сила воли большая есть. Но многие знакомые которые курят по десять-двадцать лет, пытались бросить - но толку не было, всё-равно начинали..

нет ничего проще чем бросить курить....я делал это тысячу раз

Бросила по Книге Алена Карра, уже вроде больше года не курю, иногда, правда, кальян. Но бросили вдвоём, поэтому было еще проще

Когда с девушкой то в обще не хочется курить, но есть проблема когда девушки нет... куришь еще больше!

не начинал)

Ты хочешь что бы я от своей последней радости откозался бы в жизне? курю,и не собераюсь бросать!

Бросала,бросала,но всё безуспешно(
К сожалению .

Бросал, недавно начал опять нечаянно. В общем-то элементарно - заранее вычеркнуть два дня из жизни и валяться на диване, предварительно избавившись от всех запасов табака и накупив еды. Как-нибудь через пару недель так и сделаю, а пока нет двух лишних дней даже пытаться не стоит.

Силу воли при этом необходимо наоборот спрятать подальше. Потому что воля твоя наркоманская - сходить в магазин за куревом. Лень спасет человечество, а не сила воли. Ну и Карра можно почитать, да, он там умные вещи пишет.

Через два дня произойдет чудо и внезапно окажется, что для поддержания жизнедеятельности курить вовсе не обязательно. Главное - не убеждать себя в обратном. Вот я был на нервах, решил успокоиться, подсел обратно ) лучше б водки выпил.

не будет.

Бросал. Кстати очень много методик попробовал. Любой методой довольно просто(Аллен Карр правда лучше всех), если есть желание. Правда я опять курю   Потомушта желание не курить пропало :)

и я из той же секты)))
сложно было ну может первые 3 дня. И то скорее избыток свободного времени ну и денег. Просто первое время ты не знаешь чем себя занять на переменах, рекламных паузах, перерывах. А потом привыкаешь. Особенно классно зимой, когда все твои друзья выбегают курить, а ты смотришь на них через окно теплого помещения и понимаешь насколько же ты везучий)))

бросал, не удалось

бросал. 3 недели не курил. всёравно опять курю)

Курю 10 лет, точнее уже 5 дней не курю и даже не тянет к сигаретам, пока удачно))

бросал. дважды. 1й раз месяца 3-4 не курил, 2й раз - месяц... тянет к этому сильно, хоть счас стараюсь ооочень мало курить

относительно легко) просто взял как-то и не купил сигарет, потом потерпел месяцок и вуаля с сентября не курю... только по пьяной волне

да и да) если есть сила воли,то получиться)

не курила 2 недели и 5 дней.до вчерашнего вечера(а так с января по недели держусь и по одной сигарете.потом опять неделю не курю.и опять сигарета.мне трудно.потому что все вокруг курят и соблазняют меня

так счас посчитаю... скоро два месяца как не курю... иногда правда тянет, но я держусь

8 Let kuril, brosil bez kakih libo metodik, nekurju ushe okolo 8 mesjacev

u menja s sigaretami vobshe dela stranno obstojat.
mne nravitsa ( nu uzhe nravilosj ) kuritj , ja kurila god , no ne kazhdij denj po pachke , a tak po sizhke dve v denj. i to ne pereodichno. No ja v ljuboj moment mogla otkozatsa ot etogo , sovershenno spokojno mogla ne kuritj.
govorju obo vsjo v proshedshem vremeni , t.k nedavno davoljno siljno perebolela i posle etogo prosto ne hochetsa kuritj i ja ne kurju.

первый раз бросал. вообще как нефиг делать, перестал и все.. ну это наверное после года- полтора как курил.. и было мне лет 12. но спустя пол года опять начал, по полнейшей глупости, мол выделялся из компании.

после этого пытался бросать несколько раз. с каждым разом всё сложнее и сложнее.

курила, но не постоянно (пару раз в неделю, а иногда и вообще ни разу). захотела, больше и не курила. легко.

не было привязанности..

я пошёл заниматься спортом, и сразу можно сказать бросил))

пробывал,но впервый же день бросил
не видел кайфа в этом + денег жалко О_о

(с) Марк Твен

а ты мне напиши , я расскажу )

бросил 2.5 недели назад, правильно подошел к этому и получал и получаю от этого только удовольствие) не курить здорово)

Раз 5 бросал, это легко. Вот сейчас хочу ещё 6 раз бросить =)

тяжело было не начать курить в лет 12-14, когда казалось что это круто. но я стояла на своём и бросать теперь не приходится

Курил с 5и лет до 7и. Просто потом забыл про них...А потом курил с 11 до 13....как паровоз...просто бросил и всё.
Первые месяцы, были мысли, когда рядом курили, сказать что б оставили хоть бы одну тягу, но всегда говорил себе - НЕТ и ТОЧКА!!!!
Просто надо себе говорить НЕТ и ТОЧКА.В скором времени привыкнешь.

даааа.... Бросала-бросала и закурила (

Я бросил после 15 лет. Но только с "Табекс". Без него - дохлый номер. Желания появляется только во сне =D Раз в месяц где-то =)

уже 3 с чем то там недели не курю)) скажем так бросаю
дается мхм, даа, тяжело, особенно когда с тобой бросает подруга и ноет о том, как ей хочется курить. Она там начинает вспоминать как это классно  было, и все это тааак рассказывает, что мне самой начинает хотеться хДД
а так нормально, все не так страшно хДД

Тяжело...Далось....Не курю...

НАМНОГО легче было просто не начинать :) так я и поступил

бросал,

(мы секта аленкаровцев )

тяжело давалось, последние пару лет всё забылось, просто некурящий и всё, как стиль жизни.

а тогда - когда бросал - сны снились что закуриваю и кровь носом шла

Главное  в этом деле мотив. Зачем бросать или зачем курить. Для меня мотивом бросить стало болевшее горло и в плюс к этому я доказал себе что курение не приносит пользы (вреда в общем то тоже). А бесполезные вещи лишние в мире. И чтобы не мучаться потом, сказал себе что бросил навсегда.