Лучший ответ

    1.  1 1

    nkoks 6 (11752)51859 11 лет  

    пробовала, не бросила. очень хочу.

Ответы

    1.  6 0

    Rigas puika (34) 6 (13208)528186 11 лет  

    Я курил и мне надоело - бросил, теперь тошнит даже от дыма. Cтранно, да? А вот...
    Успешно     

    1.  4 1

    Merlyn Monroe (30) 6 (8521)478276 11 лет  

    книжки, фильмы, жвачки и пластыри - полная чушь. Все в голове. Физической зависимости не существует, есть только психологическая. Найди мотивацию бросить курить и не бросай постепенно, а сразу.

    1.  2 0

    Mr.Nagel 8 (145820)13112657 11 лет  

    Бросил , уже 5 год идёт  , сказал себе что могу , и 5 самых тяжёлых дней пережил , потом легче , но ещё 3 месяца тянуло сильно и  2 месяца слабее  и вуаля     стаж курения  20 лет был

    1.  2 0

    Кед 7 (32541)31352 11 лет  

    курил 14 лет, бросил. книгу предлагать не буду, если ты не внушаемый(ая) то бросай на силе воли. я с книгой бросил в один день и даже не тянуло, теперь спокойно с коллегами могу в курилке посидеть и курить даже и не тянет. главное в мозгу правильно акценты расставить. в ноябре будет 3 года как не курю.

    1.  1 0

    AKQJ10 (40) 4 (2443)1243 11 лет  

    ne brosil, potomu 4to ne brosal )) hotj budu znatj, ot 4ego umru...))))

    1.  1 0

    Вишня-шня 6 (9454)338138 11 лет  

    ne brosil, potomu 4to ne brosal )

    1.  1 0

    Белый кот 6 (5268)31979 11 лет  

    Не начинала. Попробывала пару раз, но обдумала, нужно ли мне это все?!
    Знаю по опыту своих друзей, они не могут бросить, курят и курят, портят себя, курящие девушки это фу фу фу, без лишних слов.
    Говорю с надеждой на то, что кто-нибудь прислушается к моим словам.

    1.  1 1

    Krug (34) 6 (11300)3726 11 лет  

    Бросал, безуспешно

    1.  1 1

    Kage 6 (10988)532108 11 лет  

    Не бросал, просто продолжаю курить!
    Захочу если... брошу, дело не в успехе. а в кол-ве раз сколько бросаешь!
    Надо бросить курить 1 раз, но по всей воле, по желанию.
    А не играясь с куревом, как со спичками! Хоть даже всё и связано!
    п.с. вот говорите вы что начали после аварии, увы это стресс - эмоции - чел. встряски внутри тянут на курение, но и тоже самое тянет на бросание курения!
    70% проблем и действий решается временем и лишь 30% с силой человека!

    1.  0 0

    V.Silakov 2 (424)626 11 лет  

    Бросал на три с половиной года. Начал курить сам , по собственной инициативе. Пока не жалею :)

    1.  0 0

    язик 1 (98)3 11 лет  

    мне тоже предлагали книгу карра.я нужна сила воли и еще таблетки табакс у меня тоже примерно такой же стаж первое время очень сильно тянуло к сигаретам я пила таблетки и семечки вот результат 3 года не курю и даже не тянет

    1.  0 0

    night vulf 8 (101551)692891394 11 лет  

    да-8лет не курю...

    1.  0 0

    Янарассвет 1 (117) 11 лет  

    Не курю лет пять, предлагаю книгу Карра, ибо для меня это было такой же удачной находкой, как для человека, который хочет забить гвоздь - молоток.
    Захотеть - самое главное - методы могут быть разными.

    1.  0 0

    TaHbka_ 6 (18699)2317 11 лет  

    бросила курить в один день, теперь вообще не думаю и не хочу, ворочу нос.

    1.  0 0

    Катя Сеник (26) 2 (435)225 11 лет  

    Лучше не начинать! Ну если уж начал, то должна быть сила воли. Удачи!!!

    1.  0 0

    Благодарная 5 (2517)144165 11 лет  

    Бросать курить надо одним днём,даже,если в пачке осталось несколько штук сигарет.

    1.  0 1

    k50ab1 3 (990)240114 11 лет  

    бросал. успешно
    начинал. успешно

    1.  2 4

    Stenley 3 (546)1044 11 лет  

    Бросил, 3 года не курю и уже никогда не стану курить. Никаких книг, никаких методик. Просто перестал курить, не стал покупать сигареты, а просить у кого сигарету для меня это всегда низко было - вот так и бросил.
    P.S. А то что ты стал курить после аварии, это тебе чести не делает, значит ты слабак.
    P.P.S. Должен осознать что ты больше не курящий человек, что ты за здоровый образ жизни и тогда всё получится.

    1.  2 5

    jenota_kundze 5 (2832)11452 11 лет  

    Не бросала и не собираюсь!

Похожие вопросы

  • Как часто Вы бросаете пить или курить?=)
    Каждый раз как запью или за курю думаю о том чтобы бросить  
  • как вы считаете бросать курить или нет?
    Конечно бросай.
    Как мне сказал мой любимый, после того, как перестал курить "Батюшки, столько запахов, я уже и забыл"
    И это реально так, пока куришь, все запахи притупляются, уже и вкусного не чувствуешь даже.
    Вторая причина, это желтение зубов, ну ты же не будешь каждый месяц ходить к гигиенисту, а в противном случае, как не чисти, потом начнут как минимум желтеть, как максимум, можешь взглянуть в нете.
    Третья причина, это, если девушка твоя не курит, то ей явно с пепельницей не приятно целоваться и прости, если тебя обидела, но это так. У нас даже был уговор, хочешь покурить, кури, но со мной ещё как минимум час не целуешься.
    Четвёртая причина, это то, что вся одежда воняте табаком, а если куришь в доме, то и весь дом. и не надо, что "курю в туалете"... хня, всё тянется обратно. Даже с самыми лучшими вытяжками и открытимо окнами входя в квартиру, где курят очень даже чувствуется.
    Пятая причина, это конечно легкие, да кто-то скажет, что фигня, но как не крути смолы оседают в легких и последствия необратимы. Хочется взглянуть, иди в музей медицины, там для сравнения поставлены легкие курильщика и не курящего. разница чувствуется.
    Ещё одно, это банальное уважение к другим людям, ну вот хочется тебе курить, отойди в курилку или куда подальше, а оучше всего кури только дома (и это имеется ввиду только дома, а не в подъезде и т.д.) Очень не приятно людям, кто не курит, а ещё неприятнее тем, у кого астма или просто аллергия, когда один стоит и курит на остановке, мне лично приходится отходить, а человеку как бы по, что кого-то рядом из-за его сигареты могут в больницу на скорой отвезти.
    Ну и последнее, курение сейчас не в моде, на работу во многих местах курящих не берут, ведь на перекуры много времени уходит. Да и ещё много чего. Так что не можно это.
    Но решать тебе, если тебе не мешает и ты уверен, что другим твоё курение тоже не вредит, то кури на здоровье, если же на оборот, ну тогда бросай.
    А и да, если решишься, не пугайся, первые три месяца будешь нервный, появится может одышка, а ещё возможно, что в постели будешь вялым, но потом это уходит, и всё замечательно, главное перетерпеть первое время )
    Ух настрочила то :D
  • к курящим:бросать когда будем?
    курю только вкусную гадость, бросать не собираюсь.
  • Вопроск к курящим - сколько раз Вы бросали курить?
    много! Вот снова такая мысль вертится в голове...
  • кто как бросал курить?есле вобще бросали)
    после 7 лет курения , просто бросил :)
    п.с. Я Волна !!!
  • Сколько раз вы уже бросали курить?
    Курил 6.5 лет. Бросал один раз. Не курю уже около 9-и месяцев :)
  • Какие появляются плюсы если бросаешь курить?
    1. Исчезнет утренний кашель через несколько недель после того, как вы перестали курить.
    2. Цвет лица станет свежее. Руки тоже приобретут здоровый оттенок.
    3. Экономия денег, причем значительная. Вы сможете потратить сэкономленные деньги на приятные для себя вещи, которые порадуют вас больше, чем сигареты. Можно купить абонемент в тренажерный зал, поехать на концерт, начать ходить в бассейн. Тем самым вы подбодрите себя тем, что теперь сможете позволить себе гораздо больше, чем могли, будучи курильщиком.
    4. Свежесть дыхания, которая будет достигнута без жевательных резинок и мятных конфет.
    5. Более светлый цвет зубов. Улыбка – это один из самых главных элементов в общении с людьми, и гораздо приятнее показывать здоровые зубы.
    6. Вам больше не нужно будет искать залы для курящих в любимых кафе (а их становится все меньше).
    7. В гостях у друзей не нужно будет мерзнуть в подъезде или на балконе.
    8. Вы подадите хороший пример тем людям, у которых пока не получается бросить курить.
    9. Вы станете чувствовать вкус поцелуев, коктейлей, любимых блюд гораздо отчетливее.
    10. Вас больше не будет пугать перспектива того, что курение окажет плохое влияние на будущего ребенка. Кстати, и ваши родители обязательно одобрят ваш переход к здоровому образу жизни. А если они не знают о вашей привычке – тем более, вам больше не придется обманывать близких.
    11. Вы больше не будете делать свой вклад в супердоходы табачных компаний.
    12. Запах парфюма не будет перебиваться запахом дыма.
    13. Работодателей больше привлекают люди, которые в течение рабочего дня не бегают на постоянные перекуры.
    14. На одну вредную привычку меньше. Ощущение силы духа и того, что вы больше не наносите вред себе и своему здоровью.
    15. Больше свободного времени. Из этих 5 минут, что тратятся на сигарету, можно сложить часы приятного и полезного времяпрепровождения.
  • курите?а бросать пробовали?и как оно?
    Вот вам моя история...Первая сигаретка в 4(подимите свою челюсть с пола,пожалуйста...),потом в 9 потягивала,а в 11 стала курить постоянно.Виновата в этом я и только я...ну ,и компания тож влияла на моё развитие,на тот момент=).Бросать?пробовала....не выходит!
  • курящие: сколько раз бросали курить?
    достаточно, знаю 1 безотказный способ.
  • А вы 31 мая будите бросать курить?
    31 начну курить по страшному :D

Рейтинг@Mail.ru Top.LV PULS.LV Professional rating system