100 Бросали курить? Успешно?

пробовала, не бросила. очень хочу.

Я курил и мне надоело - бросил, теперь тошнит даже от дыма. Cтранно, да? А вот...
Успешно     

книжки, фильмы, жвачки и пластыри - полная чушь. Все в голове. Физической зависимости не существует, есть только психологическая. Найди мотивацию бросить курить и не бросай постепенно, а сразу.

Бросил , уже 5 год идёт  , сказал себе что могу , и 5 самых тяжёлых дней пережил , потом легче , но ещё 3 месяца тянуло сильно и  2 месяца слабее  и вуаля     стаж курения  20 лет был

курил 14 лет, бросил. книгу предлагать не буду, если ты не внушаемый(ая) то бросай на силе воли. я с книгой бросил в один день и даже не тянуло, теперь спокойно с коллегами могу в курилке посидеть и курить даже и не тянет. главное в мозгу правильно акценты расставить. в ноябре будет 3 года как не курю.

ne brosil, potomu 4to ne brosal )) hotj budu znatj, ot 4ego umru...))))

Не начинала. Попробывала пару раз, но обдумала, нужно ли мне это все?!
Знаю по опыту своих друзей, они не могут бросить, курят и курят, портят себя, курящие девушки это фу фу фу, без лишних слов.
Говорю с надеждой на то, что кто-нибудь прислушается к моим словам.

Бросал, безуспешно

Не бросал, просто продолжаю курить!
Захочу если... брошу, дело не в успехе. а в кол-ве раз сколько бросаешь!
Надо бросить курить 1 раз, но по всей воле, по желанию.
А не играясь с куревом, как со спичками! Хоть даже всё и связано!
п.с. вот говорите вы что начали после аварии, увы это стресс - эмоции - чел. встряски внутри тянут на курение, но и тоже самое тянет на бросание курения!
70% проблем и действий решается временем и лишь 30% с силой человека!

Бросал на три с половиной года. Начал курить сам , по собственной инициативе. Пока не жалею :)

мне тоже предлагали книгу карра.я нужна сила воли и еще таблетки табакс у меня тоже примерно такой же стаж первое время очень сильно тянуло к сигаретам я пила таблетки и семечки вот результат 3 года не курю и даже не тянет

да-8лет не курю...

Не курю лет пять, предлагаю книгу Карра, ибо для меня это было такой же удачной находкой, как для человека, который хочет забить гвоздь - молоток.
Захотеть - самое главное - методы могут быть разными.

бросила курить в один день, теперь вообще не думаю и не хочу, ворочу нос.

Лучше не начинать! Ну если уж начал, то должна быть сила воли. Удачи!!!

Бросать курить надо одним днём,даже,если в пачке осталось несколько штук сигарет.

бросал. успешно
начинал. успешно

Бросил, 3 года не курю и уже никогда не стану курить. Никаких книг, никаких методик. Просто перестал курить, не стал покупать сигареты, а просить у кого сигарету для меня это всегда низко было - вот так и бросил.
P.S. А то что ты стал курить после аварии, это тебе чести не делает, значит ты слабак.
P.P.S. Должен осознать что ты больше не курящий человек, что ты за здоровый образ жизни и тогда всё получится.

Не бросала и не собираюсь!