Лучший ответ

    1.  4 0

    Енот 8 (343319)628644 10 лет  

    если полный присед, то будет эффект !

Ответы

    1.  1 0

    Бутч 6 (6661)2619 10 лет  

    2 мес. згиб туловища на наклонной скамье с блином за головой, и пришлось одеть ремень.
    Тоже ни чего  
    Главный признак роста массы - зверский аппетит.

    "если полный присед, то будет эффект !"
    =========
    Не важно. Я вообще не приседаю (спина не позволяет), а эффект есть.

    1.  1 2

    iljaajli 4 (1777)315 10 лет  

    если нормально питаешься, то всё быстро увеличивается, если же тренируешься с недостатком питания для роста мышц, то они сушатся, и не увеличиваются.

    1.  0 1

    Цурюпа 7 (31191)928187 10 лет  

    Бегай по утрам. Это больший результат даст.

Похожие вопросы

Рейтинг@Mail.ru Top.LV PULS.LV Professional rating system