Мерить давление часто - это зло. Может начаться цепная реакция : давление не в норме - я нервничаю - давление растёт - я нервничаю больше...- от этого давление растёт ещё больше...И так по кругу. А насколько хреновый пульс - ты сам не определишь. Не зацикливайся на этом, переключись на что-нибудь другое. Если можешь задавать тут вопросы, значит всё не так плохо. Скорее всего, ты просто сам себя "накручиваешь".