Лучший ответ
-
0 0
asdf777 6 (8227)2219 9 лет
Не влияет. Зеленый кофе - тоже. Это все байда. Дробное питание, исключение из рациона быстрых углеводов и уменьшение порций- вот ключи к успеху. В моей семье так успешно худели и похудели, так что знаю о чем говорю.
Ответы
-
1 0
Не Тичер (18) 5 (2659)318 9 лет
мне интересно, что значит в твоем понимании * процесс похудения * и как должен влиять кофе. Всё что он делает стимулирует, почитай про влияние кофеина и поймешь
-
0 0
TaHbka_ 6 (18699)2316 9 лет
я пью кофе 3-4 раза в день, что-то не замечала, чтобы я уж больно сильно худела.. Думаю нет.
-
-
0 0
дика_класная 7 (61343)1054196 9 лет
оно то влияет, но только в комплексе с диетой и спортом, как вспомогательное средство. И кроме того надо понимать, как именно им пользоваться.
-
0 0
utk-am 6 (18963)551145 9 лет
Говорят, что кофеин (который содержится в кофе и зеленом чае) помогает и улучшает процесс жиросжигания. Но это, понятное дело, если ты занимаешься спортом. Но вообще лучше не пить кофе за час-полтора перед тренировками т.к. могут быть проблемы с пищевым трактом.
Если пить чистый кофе, то толстеть точно не будешь. -
0 0
Alex Abrines 2 (342)16 9 лет
Коффеин стимулирует термогенез т.е. процесс генерирования тепла от переваривания пищи. В общем пьешь кофе и твое тело разогревается что может в принципе ускорить сжигание гликогена. т.е. короче говоря если выпить кофе до тренировки то процесс сжигания жира может начаться немного быстрее чем без кофе. лучше выпить жиросжигатели они проверены. А влияние кофе мизерное (если не тренироваться). Точно не мешает
-