Возможно ли испытывать кризис среднего возраста в 20-30 лет?

медитацией,отбрасывать плохие мысли,думать о хорошем ,заняться дыхательной гимнастикой ,цигун.

Кризис среднего возраста у мужчин - когда любовница ничем не отличается от жены

1. Займитесь спортом.
2. Научитесь радоваться мелочам. Помните, как в детстве вы радовались, увидев солнечный зайчик на стене своей комнаты?
3. Бывайте там, где не бывали никогда – для этого совсем не обязательно летать на экзотические курорты, достаточно запастись картой родного города.
4. Сформулируйте для себя свою основную, глобальную цель.

Ну паришся что не повеселился.
Идешь веселишся, ибо теперь бабки есть.
Понимаешь что веселится одному не то  
Понимаешь что друзьям 30+ и они сидят дома с женами и детьми
Вздыхаешь и уезжаешь в закат.  

Это когда удалось уже заработать немного денег и осталось ещё немного здоровья...

У меня начался в 22  

Менять аватарку?

С паштетом.

Кризис на практике легко узнаваем: для жены муж  становится невыносимо скучным либо самому мужчине вдруг становится как-то грустно. Он приходит домой в плохом настроении, не хочет разговаривать, часто молчит, иногда проявляются взрывы агрессии. У мужчины может начаться бессонница, он постоянно будет чувствовать себя усталым и «разбитым». Постоянные перепады настроения – также явный показатель наступления кризиса.