Лучший ответ
Ответы
-
-
-
-
-
0 0
valmar- (37) 4 (2423)38 13 лет
попробуй лежа в кровати перед сном сказать себе раз 30 время в которое должен проснутся утром.допустим - '7 часов,7 часов,7 часов,7 часов,встать в 7,встать в 7,встать в 7,встать в 7' и ты +-10 минут встанешь именно в это время.у меня работает.конечно если ты не устал до такой степени что должен вырубится на 15 часов к ряду.