Лучший ответ
-
4 0
Make_me_smile 7 (28528)654139 15 лет
которые начинают темнеть, если долго находятся на воздухе в разрезанном состоянии...
яблоко,банан, также гранат....
Ответы
-
-
1 0
Ta-ta (35) 6 (18376)361198 15 лет
Фрукты - малина, черная смородина, яблоки, лимоны, абрикосы. Овощи = тыква, листья салата, свекла, редис.
-
-
-
0 0
Yanuka 6 (5910)238 15 лет
Богатые источники железа – печень, почки, красное мясо и жирная рыба. Некоторое количество содержится в яйцах, хлебе, зеленых листовых овощах, бобовых, сухофруктах и обогащенных хлопьях для завтрака
Лимонная и аскорбиновая кислота и фруктоза помогают усвоению железа. Поэтому, например, апельсиновый сок и хлопья для завтрака следует употреблять вместе. Танин в чае, напротив, препятствует усвоению железа
-