Лучший ответ
Ответы
-
0 0
osterreich (30) 6 (8881)53197 12 лет
зависит от твоего индивидуального циркадного ритма. Нужно проводить исследование.
-
-
-
-
Похожие вопросы
- Про какую профессию лучше стоит написать? Что бы было интересно и во время рассказа никто не уснул?Про cтюардес :)
- Я, когда спать ложусь, всегда Спокойной Ночи говорю..если не скажу - уснуть не смогу... а у вас как, можете без этого ?*а у мя такая хрень, что надо взять мабилу перед сном и почитать смс'ки.... странно..... но это так....
- От чего уже 3-ю ночь не хочу спать ? ложусь и долго не могу уснуть .У меня такая же ерунда... Стресс наверно =(
- В 6.30 надо быть в городе. Есть ли смысл ложиться спать? Если нет, то чем себя занять, чтобы не уснуть?Смотря сколько добираться до города. Если на сон меньше 40 минут, то смысла нет.
чем себя занять, чтобы не уснуть?
Например попробуй послушать музыку, которой раньше не слышала никогда, ритмичную желательно. - вставать через 4 с половиной часа,может вообще не ложиться??темболее не могу уснуть,плохо себы чувствую.Даже если не уснешь организм отдохнёт
- ложусь спать-не могу уснуть,встаю с кровати,чувствую соннливость.Выяснить в чём причина бессонницы , может в недостатке секса?
- Сколько времени Вам требуется на то чтобы уснуть?
- сколько вам нужно времени,что бы запрыгнуть в постель и уснуть?cмотря в чью постель
- Где лучше всего уснуть (кроме дома конечно)?В гамаке, на экзотическом острове под сладкую мелодию ;)
- А вы обычно в какое время ложитесь спать ? :) 3-4 утра