Гранат нужно есть с косточками ?

Когда гранатовые косточки попадают в наш организм, они почти не перевариваются, а значит, еда более легко и быстро проходит через пищеварительные органы. Так как косточки граната — это своеобразная биологическая клетчатка, они помогают очищать организм от вредных веществ (холестерина, а так же токсинов, которые вырабатываются бактериями и вирусами в процессе их жизнедеятельности).

Почему гранат едят с косточками? Чем полезны косточки граната?Существует много разногласий по поводу того, сколько косточек надо употреблять. Некоторые считают, что надо съесть столько, сколько их есть в гранате, а другие советуют — для лучшего сокращения кишечника, то есть для его работы, необходимо всего лишь несколько штук.

Но это далеко не все полезные свойства гранатовых косточек. Зерна граната на пятую часть состоят из масла, содержащее витамин Е и полиненасыщенные кислоты, а следовательно они улучшают гормональный баланс в организме. Еще если употреблять в пищу гранат вместе с косточками, то можно понизить давление и вылечить головную боль. Благодаря мякоти и косточкам граната повышается количество гемоглобина в крови, что исключает риск возникновения анемии.
Для женщин они полезны тем, что прекрасно уменьшают болевые ощущения во время климакса и менструации. А противоположному полу, как считают китайцы, для повышения мужской силы необходимо есть гранатовые косточки, перетертые с сахаром.

Как и виноград. Можно есть с косточками. Очень полезно для кишечника.

Лучше не надо.

если апендицит вырезан - можешь есть еще и с кожурой

можешь попробовать выплевывать ))

смотря по какой системе, в аюрведе (правильное питание, будизм, индусы и т.п.) виноград и гранат едят без косточек. Я например ем с косточками, жуя, у докторов мнение разделяется по поводу этих косточек...одни говорят, что чистят, другие - апендикс...

Можно конечно, не помрёшь от того что съел одну или пять. Но, опять же, не советую. Как говорил один мой друг: "В желудке, зубов нет! "