Если строгие родители, как к ним найти подход?

показать им что ты достаточно взрослый что бы самому принимать решиния и делать поступки. сделать так что бы они доверяли тебе

а может они не настолько строгие,насколько заботливые,
хотят,чтобы в твоей жизни было поменьше подводных камней и меньше проблем,
прислушайся к их мнению и соотнеси свои аргументы

соглашайся почаще и не говори в ответ 100 слов в минуту. Будь паенькой)