Если я буду больше времени ходить пешком, то мои ягодицы станут более упругими?

Упругими станут икроножные мышцы

Для тренировки ягодиц необходима
более сильная программа нагрузок
http://dailyfit.ru/programmy-trenirovok/effektivnaya-trenirovka-yagodic-programma-dlya-devushek/
Самый ленивый способ - велосипед.
Если крутить педали в положении стоя, а не сидя - упражнение эффективней.

Будешь держать в тонусе - это точно. Если при этом часто подниматься по лестницам - попа скажет тебе спасибо)

Вряд ли, скорее ноги накачанные........

хочешь упрогости надо дать им больше нагрузки )) а просто когда ходиш мало что то изменится

да-но только в гору и с весом...

во всяком случае это не будет заметно, ходить надо по лестницам, через ступеньку.

если бы от хождения ягодицы становились упругими, я бы уже орехи ими колоть могла

Да, проведено!

Только ходить надо не на расслабоне в раскарячку, а правильно напрягшись.

Плечи расправить, ягодицы сжать, живот втянуть.

Не забывай об осанке и правильном дыхании.

Идти надо в темпе спортивной ходьбы, согнув руки в логтях и делая ими движения, как при беге.

Всё неловко должно быть подтянуть но не терять эластичности - поясница прямая но шевелится при ходьбе - виляем попой, так сказать!:)

Бонусом - ходьба в темпе по лестнице!

При ПРАВИЛЬНОЙ ходьбе можно раз инку всему организму сделать!

Удачи! ;)

Приседания помогут.

Хуже от этого точно не будет, но я не думаю, что будет виден какой-то результат даже через пол года) Если бы это была бы спортивная ходьба, тогда возможно эффект был бы заметен. А так максимальный эффект - это бегать или тренажерный зал, можно также дома делать упражнения на ягодицы)

Я очень много хожу пешком... Но что-то моя попа оставляет желать лучшего(