Если я себе выдергиваю ресницы и травмирую кожу, к кому мне обращаться за помощью?.(

к семейному. он выпишет что-то для укрепления нервной системы. если еще что-то есть, то даст направление к неврологу. а там уже, если совсем крах, к психиатру.

К психиатру )

да ни к кому :)
каждый человек в целях самопознания наносит себе массу травм и повреждений. Кто-то курит, кто-то смотрит фильмы ужасов, кто-то ввязывается в драки, да даже многие виды еды и то нарушает наше здоровье, но мы всё же едим. Тут вопрос не к тому хорошо вы поступаете или плохо (потому что помощь вам нужна только если это плохо) а в причинах этих действий, а тут вам кроме вас самих никто не поможет. Если вам кажется это лишним в вашем образе жизни, то устранять необходимо именно причины этих действий. Более детально если хотите могу попробовать посоветовать в личной переписке :)

Можно напрямую на твайку. Может отпуск на месяц выпишут заодно ресницы заново вырастут )

К здравому смыслу

к психиатору

психиатру

к психиатру

К Неврологу.