Есть какие мотивирующие видюхи, скинуть 20 кг?

Мотивирующие, 20 кг? блин, дружище, тут хрен знает, какая мотивация нужна   Опять же, 20кг - не шутки. Тут, помимо опасности подорвать здоровье, ещё и шмотки менять придётся... Одумайся!!!  

рот зашей

Фильм чокнутый профессор посмотри  

Просто ходи побольше, не ешь мучное, картофель и сладкое. Сдует за полгода.

во проблемы...
У меня наоборот как с катушек слетаю минус 10 _15кг
И возвращать месяц и более
Владеешь школой харийпотериса давай мне 20
Я их обезжирю за неделю 15 останется

Могу подсказать как худеть.Пей капустный сок или огуречный только не маринад.И худееш.Только от туалета не отходи.А ещё можеш томатный сок пить или его разводи.Сам так похудел на 15 кг.

Не жрать всё то , что содержит углеводы.