Есть ли универсальное средство борьбы с комплексами?

Есть. Всегда работать над собой. Ставить цели и добиваться их. Так ты начнешь себя уважать. Когда начнешь себя уважать и ценить - комплексы пропадут сами собой.

Для начала нужно признать их наличие. Принятие реальности - это первая ступень на пути к её изменению.
Дальше определить рамки того, чего хотелось бы достичь (ибо без этого можно впасть в противоположную крайность).
Далее всё зависит от конкретной проблемы. Наверное, стоит отыскать причины этих комплексов.
Или как-то бороться. Например, есть знакомый у меня, который говорит о своих комплексах в открытую. То есть он что-то делает не как надо, чувствует (осознаёт) это и говорит об этом всем. Это как-то помогает ему меняться.
У меня был один специфичный комплекс, очень сильно въевшийся в подсознание. С перебивчатым дыханием, усиленным сердцебиением и всем прочим. Я не знал из-за чего это. Потом один раз мне сказали в чём же была проблема. И я вспомнил случай, который как-будто бы стрёрся из памяти. Но "травма" осталась. Как только я узнал, что же реально произошло тем днём, то моментально пропал комплекс. Моментально!!! Я даже ничего не делал. Я просто осознал причину. (Это было из детства). Но всё равно ещё ой как много есть над чем работать. Ведь это был лишь один из "тараканов". Но хотя б дыхание больше не сводит=)

Сходить к психологу.
Побеседовать.
Найти вместе с ним глубинные причины комплексов.
Следуя его советам, действовать в направлении устранения комплексов.

Универсальный алгоритм для борьбы с комплексами. Советы же кухонный ''психоаналитиков'' до добра не доводят

игнорировать их и делать всё наоборот.

Да.. Самоубеждение и самоанализ. Честно ответить себе на вопросы, что беспокоит и ради чего ваши комплексы до сих пор присутствуют в  вашей жизни!

Делать то что мешают делать комплексы через силу до тех пор пока не станет все равно

Развиваться. Когда что-то умеешь или знаешь на хорошем уровне, тогда самооценка сама поднимается, а комплексы исчезают.

Полюбить себя, или стараться избавиться от комплексов.

Психотерапевты в помощь  

Есть детко, это балантамс и секас!!!

большинство моих комплексов ушло в момент осознания, что все люди "одинаковы..." просто по причине принадлежности к таковым...:) Что ты на Мерсе ездишь последнем, что в дрявой обуви ходишь - и в том и в другом случае - твоя жизнь - пар, как сказал апостол Иаков... И когда я это увидел, тогда комплексы (неполноценности) куда-то ушли... тихим сапом...:)

самодисциплина и работа над собой

да, каждое утро подходи к зеркалу, улыбнись себе и скажи какая ты замечательная и красивая. мне лично помогло за неделю, я поняла что все мелкие комплексы не к чему и я и вправду замечательная и красивая)
тот-же метод пробовала подруга, ей за 2 недели помогло, раньше она очень комплексовала из за фигуры, теперь считает себя прекрасной)

60 гр коньяка. Не вредит организму , растворяется ещё в желудке, придаёт уверенности и смелости :)