Есть яйца на завтрак каждый день вредно?

жить вредно ! от этого умирают ...

Тоже слышал это, но склоняюсь к тому, что это миф.

Желток вреден в больших количествах(желательно не больше 2-3 яиц в неделю), а белок - полезен. Поэтому если вынимать желток, то можешь есть хоть по 10+ яиц в день.
  Мне!  

вредно. домашняя курочка или бездомная, значения не имеет. В неделю нужно съедать 4-5 яиц.

желтков столько кушать - вредно )) ну 5 ещё не страшно )) 10 уже не желательно )))

вот вы там в России буржуи=(((у меня вот сосиски с кетчупом=))

Для того, чтобы нам не запариваться на этот счёт у нас и есть сок...желудочный! Всё разбавит))))))))))))

знаю рецепт сэндвича с омлетом, могу поделиться:

нарезаешь хлеб кусочками, вырезаешь из них мякушек, только аккуратно, што бы получилось окошечко, затем берёшь яичко или яички, смотря сколько делать собираешься, разбиваешь в стаканчик, кидаешь туда нарезанную калбаску, огурчики, помидорчики, короче што найдёшь в холодильнике, солишь всё это дело, мешаешь, можно натереть ещё сыр, но только отдельно (потом скажу для чего).

теперь пришло время хлебу, ложешь свои окошечкти из хлеба на сковородку, предварительно смазаную подсолнечным маслом, ждёшь когда они немного прогреются, затем заливаешь в них смесь из яичек, при желании можно  посыпать её сыром и закрываешь свои окошки мякушкой хлеба. потом как увидишь што одна сторона сэндвича запеклась переворачиваешь, смотри не пережарь!

получается офигенный сендвич, а сыр внутри его плавится и становится тягучим как в пице, ммм... вкусняшка..., для красоты можно ещё добавить листика салата.

когда не лень балую себя и свою семейку вот таким вот необычным завтраком.

я думаю штук 5-6 вполне можно.А если яйки будут от деревенсеой курочки,
то это ещё будит очень вкусно и полезно.