Лучший ответ
-
2 0
Non-Stop 7 (23092)888298 12 лет
я побывала л-карнетин , кажется так вызывался..
не знаю как насчет влияния на сжигание жира но действовал он как самый крутой энергетик и усталости при тренировка не чувствовала...
что позволяло брать больше физической нагрузки и соответственно шло большее сжигание жирка...
Ответы
-
2 0
Bogdan4ik 5 (4167)227 12 лет
очень давно читал про них, или тренер рассказывал (он не сказочник был, как большенство) говорил плюсов почти нет, а вреда предостаточно. Иди на "боди байк" и никакого сжигателя не нужно.
-
0 0
СвятаяИнквизиция 1 (205)14 12 лет
очень давно читал про них, или тренер рассказывал (он не сказочник был, как большенство) говорил плюсов почти нет, а вреда предостаточно. Иди на "боди байк" и никакого сжигателя не нужно.
твой тренер peace да ball, так как он не врач и не ученный,я был у многих врачей и почти 90% советовали именно л-карнитин(а это жиро-сжигатель )
если тебе не известно понятие такое как спортивный врач то тут уж извени
а и кстати качки-химзаводы идите лесом,вы свой организм травите неведомо как и чем
-
0 0
Mad (37) 5 (3676)133 12 лет
Если не вдаваться в подробности то жиросжигатели можно разделить на 3 категории: липотропные, термогенные и комбинированные.
К липотропным жиросжигателям относятся лецитин, L-карнитин, инозитол, хром, метионин. Но в основном все же L-карнитин. Эффективность низкая, но зависит от твоего организма. Большинство спортсменов для того, чтобы был эффект - увеличивает дозу в 1.5-2 раза. Побочных эффектов практически нет и они очень редки( http://sportswiki.ru/L-карнитин:_вред_и_побочные_эффекты ).
Термогеники увеличивают температуру тела и ускоряет метаболизм. Более эффективны, чем липотропные жиросжигатели. Не рекомендуется при: Артериальная гипертензия, Ишемическая болезнь сердца, Аритмии и другие заболевания сердца, Заболевания щитовидной железы(которые сопровождаются гипертиреозом), Некоторые заболевания желудочно-кишечного тракта, Почечная недостаточность, Печеночная недостаточность.
Побочные эффекты:
-Тахикардия (учащение сердцебиения)
-Повышение артериального давления
-Возбужденность и раздражительность
-Дрожь
-Потливость
-Бессонница
-Тошнота
-Изжога
-Нарушение пищеварения (диарея, метеоризм)
В данном списке перечислены только некоторые побочные эффекты, реже термогеники могут вызывать и другие побочные эффекты. "Внимание" Практика показывает, что при правильном употреблении и отсутствии противопоказаний курс жиросжигателей не представляет вреда для здоровья. Почти все побочные эффекты носят обратимый характер, как правило они возникают через 1-3 часа после первого приема. Эффективность выше, чем у L-карнитина.
Топовые продукты OxyElite Pro от USPlabs, Lipo 6 от Nutrex, Tight! xtreme от SAN.
Комбинированные жиросжигатели могут сочетать в себе L-карнитин, термогеники, диуретики и другие. Побочные эффекты зависят от состава конкретного препарата.