Лучший ответ

    1.  0 0

    Karmen 6 (9409)31536 9 лет  

    А зачем ? Худые - голодные и злые, а по ночам им снится колбаса, а потом они умирают от анарексии (или как там её) и про них показывают документальные фильмы страшилки :) К тому же у худых нету груди и попы, и их незачто пощупать!

    А вообще быстро и эффективно - это скорее всего с вредом для здоровья и своей нервной системы.
    Мой совет, лучше сбалансировать питание, что бы получать все витамины, кушать нормально и заниматься спортом, тогда и выглядеть будешь здоровым и колбаса по ночам не будет снится :)

Ответы

    1.  0 0

    Kovbasjuchka (29) 4 (1916)611 9 лет  

    я просто мало е и много пью жидкости, а еще стараюсь хоть как то заниматься спортом.

    1.  0 0

    Chaacha 6 (7251)2719 9 лет  

    Когда я расстался со своей девушкой - она сильно и заметно похудела... Так что стресс - сильное средство...

    1.  0 0

    Hairyness (31) 6 (12356)42142 9 лет  

    вааайс...это пожалуй самый самый самый быстрый способ похудеть, но он тем не менее вредный очень..

    1.  0 0

    Dopamine 4 (1230)21125 9 лет  

    Amfetamin :DDD

    1.  0 0

    Shplint (43) 4 (1014)36 9 лет  

    Есть, хотя я и не девушка, это процесс не быстрый. Быстрый имеет последствия и вероятность обратного хода. Занимайтесь танцами, массажами, много двигайтесь и не думайте о коллориях... когда вы будете находиться в движении, вам не останеться много времени на еду, мысли о занятости будут поглощать вас... ДВИГАЙТЕСЬ!!!

    1.  0 0

    ggii (31) 4 (1872)138 9 лет  

    правило 3х "С" !  Спорт, Секс, и поменьше Сладкого! кстати не только девушкам помогает, это обсолюто всем! а главное кушать можно всё что хочешь!

    1.  0 0

    ^Oxrannik^ 4 (1910)29 9 лет  

    =] glotatj kaliki vitamini nedelju =] 40 kg kak vetrom =]]

    1.  0 0

    Irishka 5 (3724)413 9 лет  

    я тоже в меру упитаная, но мужчинам нравится.Хотя есть диета белковая-мясо,яйца,рыба,творог,много воды  до 2-х л.,нужно сидеть месяц,фруктов нельзя

    1.  0 0

    Marino4ka 6 (6978)2918 9 лет  

    Питаться нужно правильно, если уж у вас есть склонность к полноте. Нечего жрать всякую хрень м худеть не придётся. Начнёшь кушать нормальную пищу, не злоупотребляя ею, похудеешь и здоровее будешь.

    1.  0 0

    mocbko 6 (13361)31344 9 лет  

    нада жрать меньше,и спортом занимаца

    1.  0 0

    fog^ 6 (14137)439118 9 лет  

    бегай утром и вечером ... нафиг диеты ...

    1.  0 0

    tonova 5 (3231)1332 9 лет  

    спорт, много работы, секс, нет макдональдсу и хот догам и будет все впорядке. ИВообще помогает голодание под наблюдением врача. Тогда очищается организм от шлаков и токсинов, но потом месяц нужно соблюдать ОЧЕНЬ строгую диету. (удовольствие обходиться около 700 лат - подруга ходила (зачем-то, и так стройная была))

    1.  0 0

    Kixa 6 (7504)1921 9 лет  

    Самая лучшая диета после 18.00 ничего не есть!

    1.  0 0

    ZlojPupS (29) 1 (205)4 9 лет  

    eeeestj!!!! nu eto o4enj plohoj sposob!!!! oooo4enj plohoj! nu kazdij na eto smotrit po raznomu!!!! a drugoj variant ---> poboljshe aktivnogo seksa !!!! imenno oo4enj aktivnogo!!! ewe mozno na fruktikah i jogurte!!!! toljko ne do 35 kg,kak eto bilo po tv!!!! zelateljno posle 6 ne kuwatj!!!! a normaljno mozno pokuwatj do 15:00 -vsjo idet v energiju!!!! zelaetljno vsju "tjazoluju" piwu estj s obowami!!!!
    ja kone4no ne pitajusj umni4atj,prosto sliwala ob etom vsem o4enj mnogo,da i sama vremja ot vremeni zanimajusj etim =p

Похожие вопросы

Рейтинг@Mail.ru Ramblers Top100 Top.LV PULS.LV Professional rating system