Лучший ответ
-
0 0
Karmen 6 (9409)31749 17 лет
А зачем ? Худые - голодные и злые, а по ночам им снится колбаса, а потом они умирают от анарексии (или как там её) и про них показывают документальные фильмы страшилки :) К тому же у худых нету груди и попы, и их незачто пощупать!
А вообще быстро и эффективно - это скорее всего с вредом для здоровья и своей нервной системы.
Мой совет, лучше сбалансировать питание, что бы получать все витамины, кушать нормально и заниматься спортом, тогда и выглядеть будешь здоровым и колбаса по ночам не будет снится :)
Ответы
-
0 0
Kovbasjuchka (37) 4 (1916)613 17 лет
я просто мало е и много пью жидкости, а еще стараюсь хоть как то заниматься спортом.
-
0 0
Chaacha 6 (7251)2823 17 лет
Когда я расстался со своей девушкой - она сильно и заметно похудела... Так что стресс - сильное средство...
-
0 0
Hairyness (39) 6 (12354)42348 17 лет
вааайс...это пожалуй самый самый самый быстрый способ похудеть, но он тем не менее вредный очень..
-
-
0 0
Shplint (51) 4 (1014)36 17 лет
Есть, хотя я и не девушка, это процесс не быстрый. Быстрый имеет последствия и вероятность обратного хода. Занимайтесь танцами, массажами, много двигайтесь и не думайте о коллориях... когда вы будете находиться в движении, вам не останеться много времени на еду, мысли о занятости будут поглощать вас... ДВИГАЙТЕСЬ!!!
-
0 0
ggii (39) 4 (1872)138 17 лет
правило 3х "С" ! Спорт, Секс, и поменьше Сладкого! кстати не только девушкам помогает, это обсолюто всем! а главное кушать можно всё что хочешь!
-
-
0 0
Irishka 5 (3724)613 17 лет
я тоже в меру упитаная, но мужчинам нравится.Хотя есть диета белковая-мясо,яйца,рыба,творог,много воды до 2-х л.,нужно сидеть месяц,фруктов нельзя
-
0 0
Marino4ka 6 (6978)2922 17 лет
Питаться нужно правильно, если уж у вас есть склонность к полноте. Нечего жрать всякую хрень м худеть не придётся. Начнёшь кушать нормальную пищу, не злоупотребляя ею, похудеешь и здоровее будешь.
-
-
-
0 0
tonova 5 (3231)1643 17 лет
спорт, много работы, секс, нет макдональдсу и хот догам и будет все впорядке. ИВообще помогает голодание под наблюдением врача. Тогда очищается организм от шлаков и токсинов, но потом месяц нужно соблюдать ОЧЕНЬ строгую диету. (удовольствие обходиться около 700 лат - подруга ходила (зачем-то, и так стройная была))
-
-
0 0
ZlojPupS (37) 1 (205)4 17 лет
eeeestj!!!! nu eto o4enj plohoj sposob!!!! oooo4enj plohoj! nu kazdij na eto smotrit po raznomu!!!! a drugoj variant ---> poboljshe aktivnogo seksa !!!! imenno oo4enj aktivnogo!!! ewe mozno na fruktikah i jogurte!!!! toljko ne do 35 kg,kak eto bilo po tv!!!! zelateljno posle 6 ne kuwatj!!!! a normaljno mozno pokuwatj do 15:00 -vsjo idet v energiju!!!! zelaetljno vsju "tjazoluju" piwu estj s obowami!!!!
ja kone4no ne pitajusj umni4atj,prosto sliwala ob etom vsem o4enj mnogo,da i sama vremja ot vremeni zanimajusj etim =p