Ответы

    1.  3 0

    65kw 7 (23274)41657 1 мес  

    Многие жалуются на быструю утомляемость. Стоит пройти пешком до остановки или немного поработать на даче и всё начинает болеть. Попробуйте осмотреть и ощупать свои мышцы рук, ног, спины, везде, где сможете. Очень многие найдут в своих мышцах уплотнения в виде лепешечек или шишек, т.е. в местах уплотнений мышцы жесткие, а вокруг уплотнения заметно мягче. Так вот уплотнения это не признак здоровья. Эти мышечные уплотнения, многих не беспокоят, но это всё до поры, до времени.

    В чем вред мышечных уплотнений? Несущиеся с кровью продукты метаболизма не могут пройти из-за закупорки капилляров и накапливаются. Нарушается кровяное обращение в этих местах и, как результат, появляются синие прожилки. Даже если сейчас мышечные уплотнения не беспокоят или кажется, что не беспокоят, они могут причинять не только боль, но могут и вызывать дисфункцию определенной мышцы. В результате чего мышца слабеет, плохо наращивается мышечная сила или теряется в мышце. Мышца быстро устает, как например, при отжимании белья быстро устают руки или в спорте при подъеме гантелей или штанги. Также мышечные уплотнения могут причинять головную боль, вызывать судороги из-за спазма мышц, онемения, ощущения покалывания, ползания мурашек в мышцах и прочие мышечные или миофасциальные боли. Боли могут быть тупые, распирающие, ноющие и острые.

    Уплотнения в мышцах можно лечить с помощью массажа. При выполнении лечебного массажа мышцы пациента должны быть максимально расслаблены. Начинают массаж выше расположенного места. Сначала выполняют поглаживание, растирание, разминание, вибрацию, затем проводят щадящий массаж места повреждения, сочетая его с тепловыми процедурами. В последующие дни массажист использует те же приемы, но сама процедура массажа проводится более энергично, особое внимание уделяется болезненным точкам. Заканчивают процедуру плоскостными поглаживаниями и растиранием.

    1.  1 1

    night vulf 7 (94560)72098 1 мес  

    бубонная чума

Похожие вопросы

  • Чьи шишки в лесу?
    ИнгусаДЕД даже не будет подсказывать, чьи в лесу ингусадедовы шишки...
  • Делают суп из шишек?))
    Вот наберу шишек и сделаю... чтобы прецедент был :-)
  • Что такое "шишки"?
    шмаль)
  • Вы считаете себя шишкой мира ? :))
    неее....я вообще себя даж шишкой не считаю!))
  • о шишках...
    Аа, вы об этом, я как-то забыл, что шишки это ещё и то, что на дереве растет :DD
  • Где же взять шишек?
    eto nelegaljno.
    a tak...plati6 denjuzhku i polu4ajesh 6i6i4ki!>    v zepe mozhe6 poiskatj.
  • Как избавится от шишки? ;[
    это от той деревяшки ???
  • такое дело :D (см вн.) спорт шишки..
    эти шишки будут с тобой всю жизнь! и странно что у тебя получалось их раньше как то раскатать. Мне когда шайбой бод щиток попали - тоже шишка осталась - это шишка на кости! и ничего ты с ней не сделаешь. Да и не надо!  не болит же! бугорок и всё... Ну и хрен с ним!
  • Откуда в груди появляются шишки?
    Уплотнения -  локализованные опухоли, узлы, шишки, выпуклости или выступы в груди. Уплотнение в груди может появиться у обоих полов, всех возрастов. У женщин, как правило, это сразу вызывает страх рака груди, но много уплотнений в груди оказываются, к счастью,  доброкачественными, их можно успешно лечить - такие как инфекции, травмы, фиброаденома, киста, или фиброзно-кистозная мастопатия. Однако ни одно уплотнение в груди не может быть названо доброкачественным, пока оно не было оценено врачом.

    Уплотнения, шишки, твердые образования в зоне сосков, под соском у мальчиков подростков могут появиться в период полового созревания (12, 13, 14 лет) и сохраняться на протяжении года, соски при этом могут быть припухшими и болезненными при прикосновении. Это нормальное физиологическое состояние в подростковом периоде. Такое состояние называют физиологическая гинекомастия и оно свойственно почти 65% подростков.

    До достижения подростком 10-летнего возраста при подозрении на гинекомастию необходимо пройти эндокринологическое обследование. 10 лет несколько рановато для подростковой физиологической гинекомастии. Для уточнения состояния железы необходимо сделать УЗИ.

    Если уплотнение и боли сохраняются или появляются у мужчин старше 18 лет, следует сделать УЗИ груди и зафиксировать размеры железы, чтобы была возможность следить за динамикой, сдать анализы на гормоны. Если железы будут беспокоить эстетически - возможно проведение операции.
    Заболевания, при которых может образоваться уплотнение в груди

    • Рак молочной железы
    • Фиброкистоз
    Возможные причины уплотнения в груди

    • Киста груди
    • Фиброаденомы
    • Инфекции
    • Травма
    К каким врачам обратиться при уплотнении в груди
    маммолог
    онколог
  • Как часто Вы ходите за шишками?
    пошёл ты   

Рейтинг@Mail.ru Top.LV PULS.LV Professional rating system