Ответы

    1.  3 0

    65kw 7 (23924)41659 10 мес  

    Многие жалуются на быструю утомляемость. Стоит пройти пешком до остановки или немного поработать на даче и всё начинает болеть. Попробуйте осмотреть и ощупать свои мышцы рук, ног, спины, везде, где сможете. Очень многие найдут в своих мышцах уплотнения в виде лепешечек или шишек, т.е. в местах уплотнений мышцы жесткие, а вокруг уплотнения заметно мягче. Так вот уплотнения это не признак здоровья. Эти мышечные уплотнения, многих не беспокоят, но это всё до поры, до времени.

    В чем вред мышечных уплотнений? Несущиеся с кровью продукты метаболизма не могут пройти из-за закупорки капилляров и накапливаются. Нарушается кровяное обращение в этих местах и, как результат, появляются синие прожилки. Даже если сейчас мышечные уплотнения не беспокоят или кажется, что не беспокоят, они могут причинять не только боль, но могут и вызывать дисфункцию определенной мышцы. В результате чего мышца слабеет, плохо наращивается мышечная сила или теряется в мышце. Мышца быстро устает, как например, при отжимании белья быстро устают руки или в спорте при подъеме гантелей или штанги. Также мышечные уплотнения могут причинять головную боль, вызывать судороги из-за спазма мышц, онемения, ощущения покалывания, ползания мурашек в мышцах и прочие мышечные или миофасциальные боли. Боли могут быть тупые, распирающие, ноющие и острые.

    Уплотнения в мышцах можно лечить с помощью массажа. При выполнении лечебного массажа мышцы пациента должны быть максимально расслаблены. Начинают массаж выше расположенного места. Сначала выполняют поглаживание, растирание, разминание, вибрацию, затем проводят щадящий массаж места повреждения, сочетая его с тепловыми процедурами. В последующие дни массажист использует те же приемы, но сама процедура массажа проводится более энергично, особое внимание уделяется болезненным точкам. Заканчивают процедуру плоскостными поглаживаниями и растиранием.

    1.  1 1

    night vulf 7 (95099)720105 10 мес  

    бубонная чума

    1.  0 0

    Галл5 1 (191)4 3 мес  

    https://phlebolog.org  -(Свело ногу и образовалась шишка ?) Знаете это видимо варикоз вен ,я  много лет страдал варикозной болезнью. Длительно лечился консервативно, никак не мог решиться на операцию. Узнал о новом, эффективном методе, который подходит и для моего возраста. Я записался на приём в Флебологический центр на Якорной улице. В клинике меня встретили очень приветливые люди, сделали необходимые исследования и назначили дату операции.

Похожие вопросы

Рейтинг@Mail.ru Top.LV PULS.LV Professional rating system