Испытываю тягу к насилию и агрессии. Что мне с этим делать?

попроси себя отшлепать плеточкой

спорт, 4:20 , секс.

Сублимировать

Ничего, полезное качество, у меня такая же фигня.

гаси ее нагрузками физическими-спорт бег.

иди работать в магазин
:DDDDDD

Выйди на улицу, найди самую мощную женщину, спровоцируй ее на драку, получи люлей.Все пройдет.

Насиловать агрессоров.

ты прикольная

Стараться никогда никому ничего не говорить, не писать, не принимать решений в этом состоянии. Лучше промолчать, уйти, переждать. Можно попробовать выплеснуть эмоции на листе бумаге, дать им волю, а потом перечитав всё это, понять, как это глупо и выбросить.

Включать позитивную музыку, улыбаться через силу, потому что, как это называется в психологии, лицевая обратная связь работает, ни раз проверено на собственном опыте. Лицевая обратная связь-это свойство восприятия связанное с активностью лицевых мышц ( например, когда вам хорошо- Вы улыбаетесь, когда плохо- грустите, мозг запоминает эти «привычки» и способен работать в обратном направлении: Вы улыбаетесь- настроение улучшается, Вы хмуритесь- портиться)

Кроме того, следует найти корень проблемы, некий возбудитель, который провоцирует Вас на это состояние. Нужно лечить не только последствия болезни, а саму болезнь ^-^

Следует окружать себя людьми и ценить людей, которые любят Вас, заряжают позитивной энергией, поддерживают, а не тех, которые вызывают у Вас чувства неуверенности, которые то и дело упрекают Вас и заставляют грустить, злиться, что в итоге и приводит к агрессии, которая выливается порой на ни в чём неповинных людей. Думаю, если они так поступают, то Вы для них ничего не значите, и следует пересмотреть ваши взаимоотношения
.
Активный образ жизни также следует соблюдать. В основном, многие плохие мысли лезут в голову исключительно из-за того, что нечего делать)) Нужно занимать каждую секунду своей жизни, чтобы на насилие и агрессию не оставалось ни времени, ни сил)

Надеюсь, что у Вас всё будет хорошо, и Вы сможете побороть этот гнев внутри себя! Удачи и море позитива! (◕‿◕)

пошли за гаражи

займись ММА, боксом итд

sport

Наслаждаться

скоро встретишь дракона, посмотришь в его бездонные глаза и всё пройдёт

Лечить душу, а не плоть.

Спортом заняться :) Всегда убиваю чувство злости/ненависти/обиды именно таким образом

к психологу обратится.

развивай это, разделяй и властвуй.  

Ебани в дотку

Ничего, ты можешь направить агрессию во внешний мир, обрушить на социальный мир и обозначить последствия или же "переломать" свою душу, направляя векторный поток только в себя. А потом произойдет неожиданная "очистка" и полная внутренняя свобода, так многим напоминающая безразличие и равнодушие.