Какая лучшая тренировка для поддержания хорошей физической формы и слаженности тела?!

занимаюсь танцами

ну медосмотр они регулярно проходят, да и фиг особо потолстеешь (если не за бумажками сидишь)

моя мама уже 30 лет как занимается проф. плаваньем, до сих пор ходит каждые выходные на трени, постоянно ездит на соревнования. Этим летом даже ездила от Латвии в Болгарию. И мне очень гордо произносить, что у нас с мамой один размер одежды )

А папа и так вроде ничего, никогда не был маленьким.

ходил в атлетику...пол года...на большее меня нехватило.... но за абонимент платил регулярно...всё думал заного пойду)))

то, что эта заботы вытесняет другеи аспекты его жизни (на последние деньги покупает не еду, а гантельку, важнее купить абонемент, а не сходить в кино), а так же съедает большую часть времени (человек не может говорить о чем-то другом, кроме фитнеса, или крутиться по 2 часа перед зеркалом)

хотя, на самом деле, основной признак фанатизма - на фразу "что-то ты слишком много занимаешься сфоим фитнесом" в ответ выдается агрессия, фразы типа "ты ничего не понимаешь", "вы все лохи, я один качок" - как собственно в любом фанатизме.

если разобраться - это биология

хожу на тренировки