Какие вы знаете народные рецепты,что бы кожа была и выглядела здоровой?

Поделюсь, чем сама пользуюсь:
регулярная баня,
отказ от курения и алкоголя;
правильное питание (исключить фастфуд, поменьше сладкого и жирного);
не злоупотреблять декоративной косметикой (ни в коем случае не спать в ней),
на ночь обильно смазывать чистую кожу кремом (цена не имеет особого значения, сгодится любой крем),
солнце (и солярий, но не увлекаться),
раз в неделю пользоваться скрабом (из магазина или кофем, солью, содой, вариантов много в нете),
если появляются прыщики или воспаления, мазать их на ночь толстым слоем цинковой мази (отличное средство, помогает даже от глубоких простудных прыщей) или средства от прыщей (типа клин-н-клеар, SOS евелиновский и т.п.), ни в коем случае не выдавливать (можно, только если белая головка появилась на поверхности).

Сама стараюсь следовать этим правилам и отличаюсь прекрасной кожей. А когда не ленюсь на ночь мазать кремом, вообще богиня.

Народные рецепты
Настои из трав для улучшения кожи лица

Маски из продуктов растительного происхождения желательно смывать настоем лекарственных трав (в сборе) или настоем отдельных растений: алтея, ромашки, мать-и-мачехи, шалфея, тысячелистника, цветов липы и некоторых других.

Настой из трав готовят следующим образом: 3 столовых ложки сбора или отдельной травы заливают двумя стаканами воды. На медленном огне доводят до кипения (лучше в эмалированной кастрюле под крышкой), настаивают часа два, процеживают. Настой хранят в холодильнике. Из этого же настоя морозят лечебно-массажные кубики льда.

Омолаживающим средством для стареющего лица (больше подходит к нормальной и жирной коже) служит алоэ. По преданию, еще древнеегипетская царица Клеопатра регулярно протирала лицо кусочком листа алоэ. Примочки из сока алоэ рекомендуется делать 2–3 раза в неделю после 35–40-летнего возраста (как профилактику появления морщин). Курс лечения - 15–20 сеансов, 2–3 курса в год. Способ применения следующий. Из старых листьев алоэ выжимают сок, разводят его водой: 1 часть сока на 4 части воды. Соком пропитывают специальную льняную или хлопчатобумажную тряпочку с прорезями для глаз и накладывают ее на лицо на 30–40 и более минут. Вместо льняного куска материи годится небольшое махровое полотенце. Можно делать примочки перед сном, предварительно сняв макияж и очистив кожу лица. Сок можно приготовить заранее и хранить в холодильнике не более трех суток.

Наши русские травники, как и древнее руководство по тибетской медицине, лучшим омолаживающим средством, наряду с женьшенем и солодкой, считают ягоды и листья земляники. Универсальное лекарственное растение земляника как косметическое средство годится при любой коже лица. Знаменитый украинский фитотерапевт А.Носаль рекомендовал "земляничное лечение" практически всем здоровым и больным независимо от возраста и диагноза. Единственное необходимое условие – нормальная переносимость земляники. По его мнению, нужно есть ягоды каждое лето в большом количестве (ежедневно до 1–3 килограмм) с начала до конца земляничного сезона.

По нашим данным, ежегодно повторяемое земляничное лечение не только нормализует обмен веществ и работу внутренних органов, но и действует омолаживающе: улучшаются сон и память, выравниваются показатели артериального давления, протромбина, холестерина и фибриногена; заметно улучшается внешний вид пациентов. Кожа лица приобретает утраченную упругость, сглаживаются морщины, появляется здоровый румянец. Лесную землянику, мало доступную городским жителям, с успехом заменяет садовая, так называемая клубника.

В зимнее время года с этой же целью желательно готовить витаминный чай с добавлением сушеных листьев земляники-клубники, а также других трав, действующих аналогично.

Умываться с утра холодной водой )

Формалин.

знаю. но не скажу.