Какие есть безобидные способы вывода негатива ?

..полупить подушку..покричать под мостом..когда над тобой едет поезд или просто -поорать в автомобиле с закрытыми стеклами)

Глазки, эффектно ? =))) У меня первая реакция наверно удар в стенку или по клавиатуре.

Написать историю на листке бумаги (сразу становиться легче, потому что чувствуешь что с кем-то уже поделился и выплеск произошёл на бумагу), а затем порвать её в мелкие кусочки. Или просто рвать бумагу на мелкие кусочки, но эффект уже не тот будет.

Наверно это сейчас насущий вопрос. У меня и у половины моих знакомых, наблюдаются симптомы депрессии и негатива. Я уже который день, ощущаю себя так, как будто я не в своей тарелке, что я ненавижу всех, что вокруг меня одни идиоты и что раньше я такого количиства идиотов на квадратный метр не видела, и что самое страшное я тоже идиотка ! У меня впечатление, что мне чего-то конкретно нехватает. Вообщем это длиться уже месяц, вчера я решила что-то с этим делать. Первое что пришло на ум, завтра с подругой пойдем в ближайший лес, возьмем пива, сядем на какой-нибудь корень и просто выплеснем весь наш негатив и все наши проблемы. Следующим шагом я думаю будет поездка на море, ну не загорать конечно.... а просто посидеть, посмотреть на него и подумать.

ja vsegda za uborku generalnuju prinimajusj... ewe mozno vse na bumage napisatj, potom sze4j, ogonj o4enj uspokaivajet... tolko kvartiru ne spalite...