Лучший ответ
-
1 0
MFA 6 (5294)1310 16 лет
1) Не есть вечером тяжелую пищу
2) Исключить из питания ржаной черный хлеб, сильно зажаренные продукты, острые соусы и аджики. Экспериментально выяснить, что же вызывает изжогу (у меня хлеб). Не есть его совсем.
3) Ограничить потребление черного кофе в вечерние часы
4) Пить что-то молочное, если она началась. Маленькими глотками, растягивая на час-полтора один стакан.
5) Если изжога появляется лежа, то положить подушку повыше.
6) Если изжога становиться традицией, и парит тебя каждый вечер или через вечер больше недели.
6а) Уменьшить объем питания увеличив регулярность приемов пищи.
6б) Начать заваривать льняное семя и пить его по стакану 3 раза в день до приема пищи.
Ну, и к гастроинтерологу заглянуть не помешает.
Ответы
-
-
-
-
-
1 0
roza1 8 (216431)7235736 16 лет
свежая сырая капуста......сьешь пару листиков.....только из серединки......через минутку изжоги как будто и не было!
-
1 0
Svetunja 7 (83435)42584 16 лет
В аптеке спроси,
Там скажут точно
А мне кроме соды ничего не помогает
-
1 0
deximus (41) 5 (4880)1310 16 лет
я тупо набиваюжелудок,так что вся лишняя кислота в желудке неётрализуетса
-
1 0
blblblbl 8 (115613)815116 16 лет
Свежий домашний кефир. Самое полезное средство для пищеварения. И газики и язвы и изжога.. Всё исчезает.
-
-
-
1 0
BESTA 8 (157202)19278817 16 лет
молоко... эффективно, но ненадолго... поэтому стаканчик и спать пока она не вернулась..
