Лучший ответ
-
3 2
Злой Твони 5 (4062)2629 10 лет
Друзья! Веселая компания. Не имею ввиду нажраться в баре и пойти в клубешник. А позитивный диалог с позитивными людьми, ну еще положительная музыка. Отвлечься надо просто и желательно с кем-то.
а если врачи прописали покой? )
Врачи дебилы. По крайней мере в душевных вопросах. Депрессию невозможно победить в одиночку.
Ответы
-
4 0
mark.vudu (39) 7 (49967)717146 10 лет
Спроси себя - Что я люблю? Чем мне нравится заниматься? и действуй.
-
4 1
Енот 8 (343247)628642 10 лет
поменять имидж....похудеть.....бывать на природе больше, на митах....
-
2 0
hawketeer 6 (16332)41774 10 лет
Зарядка, спорт. Хобби. Прогулки. Медитация.
Если это серьёзная депрессия, то антидепрессанты и/или терапия.
-
-
2 0
Notebook_service 8 (167655)1135270 10 лет
Это может решить только психиатр. Он должен задать много вопросов и решить, какого вида и рода у тебя депрессия. И вообще, депрессия ли это. А то сейчас стало модным всякую сезонную хандру считать депрессией.
Лечение обычно медикаментозное плюс психотерапия.а если врачи прописали покой? )При депрессии очень важен покой душевный и эмоциональный. Но не физический. Напротив, спорт и физ. нагрузки очень хорошо отвлекают и тем самым снижают проявления депрессии
-
-
-
-
-
-
0 0
lattemacchiato 4 (1834)731 10 лет
занимать себя чем то, не закрываться от всего и всех. не обязательно тусить и веселиться, можно уехать на природу с кучей книг и фильмов - вот и будет покой
-
0 0
Pinapple 4 (1081)12775 10 лет
Посмотреть фильм секрет
Занятся спортом
Переосмыслить свою жизнь
А вообще, я лично наслаждаюсь депрессией)))
-
-
-
0 0
Маруф 5 (3466)1035 10 лет
развеется надо , пойди в парк уточек покорми , сходи в бассейн , позанимайся спортом , сделай новый плэй - лист , познакомься с кем нибудь ,сходи в кино /бар/ просто в кафешку чайку попей с тортиком .
главное дома не будь , один не оставайся .
а главное пообщайся с теми кто всегда веселые , мне это помогает не на долго .
а лучше найди причину депрессии и попробуй это вывести из себя
-
-
0 0
Смирнов 2 (302)7 10 лет
хорошая девушка - лучший антидепрессант
и да, каленое железо от всего лечит
-
0 0
Katirra (40) 5 (3370)618 10 лет
Начать просто решать проблемы, что то делать для самоутверждения, читать книги, выразить свои эмоции расплакаться, поорать, на самом деле много способов, главное желание.
-
0 0
CopperWire 4 (1721)312 10 лет
Психотерапия+антидепрессанты+образ жизни (занятия плаванием, музыкой, любимым хобби и т.д.). Только одного способа для настоящей депрессии будет мало.
-
0 1
NiHrena4a 5 (3451)1826 10 лет
Главное меньше оставаться наедине со своим разумом. Общаться с людьми, которые умеют делиться хорошими эмоциями, найти занятие по душе.
-
