Лучший ответ
-
0 0
g-nius 6 (7979)2520 12 лет
Kādi fiziskie normatīvi jākārto, piedaloties atlasē profesionālajam dienestam?
Atlasē pārbauda sekojošus fiziskos normatīvus (minimālās prasības):
* skrējiens
- vīrieši: 3000m - 14:00 min.;
- sievietes: 1500m - 9:30 min.
* ķermeņa augšdaļas pacelšana/nolaišana (vēdera preses vingrinājums)
- vīrieši - 50 reizes 2 minūšu laikā;
- sievietes - 30 reizes 2 minūšu laikā.
*roku saliekšana/iztaisnošana balstā guļus
- vīrieši - 30 reizes 2 minūšu laikā;
- sievietes - 10 reizes 2 minūšu laikā.
Kandidāta fiziskās sagatavotības pārbaudi veic arī pārbaudes termiņa (sešu mēnešu) laikā.
Ответы
-
1 1
Thugman 6 (14035)453137 12 лет
у нас главное гражданство иметь и все, и так тебя примут, если не слепой, не нарик
-
0 0
Docentt (39) 5 (2938)35 12 лет
морская пехота США (лучшие солдаты в мире)
ОФП
подтягивания (12-15 раз) кто может больше - молодец!
приседания 100 раз (30 раз с грузом 40 кг)
отжимания 50 раз - молодец.
бег с рюкзаком (15 кг) 3 км на лучшее время
плавание 1 км (в рюкзаке 5 кг)
это нормативы их должны мочь сделать все
все остальное свободное время посвящают стрельбе.
А если на Российский берет замахнешься,эти нормы раем покажутся. Ну а в "Вымпел" или "Альфу" нужно сверх человеком быть!