Какие продукты надо есть, чтобы поправиться, но не нанести вред здоровью?

Сыр
Бананы
Орехи
Лосось
Майонез ( с перепелиными яйцами )
Яйцэ

ну если так глобально , то вам к диетологу

мясо.

яйца, сыр, курицу.. наверное)
а какая еда приносит вред здоровью? я вот такую особо не знаю.. разве что жаренная в масле или пончики с тортами в неограниченном количестве..

мучное: хлеб, макароны, пироги
итальянская кухня тебе в помощь

никакие. проверено на себею не помогает. даже беременность не поправила меня

Просто добавь не много каллорий. Тот же томатный сок гораздо калорийней чёрного чая получается.

Зависит насколько большая проблема.. если у человека анарексия и ему надо набрать вес,то нам целый копмлекс и система как надо и что можно есть (что не всегда жирная и плохая еда) .. если просто хочется объем набрать кушай все,что мы все так любим- картошечку жирную, хлеб/ булочки, майонез так смачненько на бутик :D

kartofan fri zamorozennij iz maximi