Лучший ответ

    1.  1 0

    Силуэт 7 (40454)42791 10 лет  

    аскорутин

Ответы

    1.  1 0

    Akiro 6 (7808)2636 10 лет  

    http://kozdor.ru/odna_stat.php?id=181
    Кровеносные сосуды необходимо укреплять и изнутри. Поэтому в вашем рационе должно содержаться большое количество витамина С. Не верьте расхожему мнению, что лучший его источник - цитрусовые. Больше всего витамина С содержится в капусте (брюссельская, цветная, белокочанная), а также в ягодах (черная смородина и шиповник)

    Необходимы также продукты. содержащие рутин, например гречка, щавель, черноплодная рябина. Будет лучше, если вы соедините их с продуктами, содержащими витамин С. Рутин повышает его усвояемость организмом, а также укрепляет стенки сосудов.

    1.  1 1

    Коля Николаев 3 (734)27 10 лет  

    Для укрепления стенок сосудов существует спорт.

    1.  0 0

    night wolf 5 (3130)2731 10 лет  

    крепкий черный чай(купеческий)2раза в день чифирнешь и хватит.

    1.  0 1

    Нюрок 4 (1363)423 10 лет  

    Заниматься спортом и пить рыбий жир для гипкости сосудов.
    Посмотреть надо, что с уровнем холестерина - сдай анализы и проконсультируйся с врачём.
    После целого дня ходьбы ложись на кровать, а ноги - на стенку, пусть расслабляются и дневной отёк сходит.
    При избыточном весе отёки бывают сильнее.
    Если где-то перенапряжена мышца, то она может защимить нерв или вены - вены могут тогда лопнуть.

    Спорт и полноценной питание со всеми витаминами и без излишеств!:)

    Удачи!

Похожие вопросы

Рейтинг@Mail.ru Top.LV PULS.LV Professional rating system