Лучший ответ

    1.  7 0

    Муррчик 7 (29019)320108 8 лет  

    Отжиматься и подтягиваться...

Ответы

    1.  5 0

    Акси 6 (13729)27186 8 лет  

    Укрепить руки, гантели в помощь.

    1.  4 0

    УсатыйПолосатый 6 (5948)29180 8 лет  

    тискать котика

    1.  1 0

    Mr.Nagel 8 (145085)13103484 8 лет  

    почитай тут  http://berry-lady.ru/uprazhneniya/132-uprazhneniya-dlya-ruk-dlya-zhenchhin.html

    1.  0 0

    Тима (38) 6 (6873)3625 8 лет  

    Отжимания, стоя на коленях.

    1.  0 0

    lojcin 7 (92201)34176797 8 лет  

    Любые, которые укрепляют мышцы рук, но начинать с нуля и нагружать постепенно.

    1.  0 0

    night vulf 8 (100667)562401222 8 лет  

    отжимания и купи мячик теннисный и жми ...

    1.  0 0

    Dairedox (30) 4 (1106)28 8 лет  

    Поднимай 0.5 пиваса и норм

    1.  0 0

    мех 5 (4695)31196 8 лет  

    может с гантелями поработать

Похожие вопросы

Рейтинг@Mail.ru Top.LV PULS.LV Professional rating system