Парить ноги и руки , после этого сразу тщательно укутываться : теплые носки , теплый шарф , много слоев одежды . При этом помещение должно регулярно проветриваться , но в это время нужно где - то прятаться , чтобы не быть на сквозняке . Пить много травяного чая , всякие сборы хороши , но круче ромашки еще ничего не выросло . Много лежать , а лучше спать . Есть мед , фрукты с витамином c , горячую пищу с чесноком , особенно овощные супы . Полоскать горло содой , делать ингаляция над той же травой .
Ну температуру сбить надо - купи нимесил
Запрос вполне конкретный - без лекарств . А 37.5 это не та температура , которую надо сбивать .
