Каким спортом начать заниматься в 27 лет?

Возрастные ограничения только для проф.занятий а для чисто для себя - тем видом которым хочется.

Всё стандартно качайся и плавай. И для тела полезно и психику приводит в норму.

borboi

кроссфит

литрбол?

Бегом.

Если вы не собираетесь ставить рекорды и становиться чемпионом, а хотите заниматься просто для себя, то все зависит от ваших личных предпочтений, здоровья и физических возможностей. Ну и того, какие секции для взрослых есть в вашем городе. А в целом подходит любой спорт и у вас все впереди. Некоторые люди начинают, например, в таком возрасте заниматься акробатикой и достигают успеха.

Всем доброго времени суток! Хотела поделиться своей историей, то есть, маленькая поправка историей своего парня! Он всегда задумывался над тем, что бы нарастить мышечную массу: красивые мощные руки, рельефный пресс, накаченный ноги. Что только не перепробовал, сначала просто много ел, но кроме живота ничего не росло, -делал всякие упражнения, в том числе делал пресс по 200-ти раз в день, никакого эффекта. Решил воспользоваться советом своего друга, который за пару месяцев так преобразился из худенького паренька в спортивного мужчину. Он рассказал, что следует только этому режиму http://http:/http://eat-healthy.ru/gain-muscle-mass/.html . Вот и мой, все-таки тоже решил воспользоваться этой белковой диетой и тренировками. Результат начал виднеться в течении месяца, преобразилось все тело. Еще очень понравилось в этой статье, что заниматься надо только три раза в неделю, вообще не напрягает. В понедельник работает над спиной и ногами, среда пресс, пятница грудь и руки, но, при избытке лишней массы не брезгает скакалкой и бегом. Прошло два месяца, и он добился, результата, который хотел много лет. Он продолжат работать по этой схеме и повышает обороты. Так что мальчишки и девчонки, если хотите хорошую фигурку советую и Вам порадовать себя и свое тело!

Просто фитнес

шашки...

для себя -любым

Карманный бильярд :))