Лучший ответ

    1.  2 0

    blblblbl 8 (115613)815116 10 лет  

    кислородное голодание. Мышцы кислород сожрали. Бегай чаще, привыкнешь

Ответы

    1.  2 0

    ПРОЖЕКТОР 6 (11981)328104 10 лет  

    очень может быть, что это гипервентиляция легких, которая возникает от неправильного (неполного, частого) дыхания

    1.  1 0

    Big Man (29) 1 (182)421 10 лет  

    Остановка после физ. нагрузки. Судя по твоим словам, ты не часто бегаешь, по началу такое бывает (Даже если раньше бегала), организм мягко говоря - офигел) Вот и в отсутствии должного кол-во кислорода в голову шибануло)

    1.  1 0

    Данила 7 (22779)42986 10 лет  

    1- неправильное дыхание во время бега
    2- организм еще не привык и кровь гоняет много кислорода.
    3- после пробежки садишься, а надо ходить и равномерно дышать

    1.  0 0

    Уарабей 4 (1750)315 10 лет  

    Непривычка. Главное - не переборщить

    1.  0 0

    Ибекс 4 (1848)413 10 лет  

    Потому-что ты не осторожно заканчиваешь бег, пробежала - быстро , пробегись еще чу-чуть в слабом темпе.
    А так давление, сосуды маленькие, редко бегаешь.
    Ну и курить после бега не стоит =(
    И ощущения головокружения на мой взгляд, самое классное в беге  

    1.  0 0

    Coruja (38) 3 (633)14 10 лет  

    Бегай с пульсометром, чтобы контролировать нагрузку. Если зашкаливает пульс даже при беге трусцой, по началу бегай интервалами, организм будет постепенно привыкать, и потом уже научишся от бега ловить кайф..

    1.  0 0

    Bassa 7 (23474)32090 10 лет  

    самые разные причины, начиная с давления

Похожие вопросы

Рейтинг@Mail.ru Top.LV PULS.LV Professional rating system