Какой комплекс витаминов посоветуете?

Магне В6

Какой комплекс витаминов посоветуете?

В народе говорят: " Что для латыша - пища, то для китайца - смерть"
Иными словами: прежде, чем принимать какой-либо комплекс витаминов, НЕОБХОДИМО посоветоваться со своим ЛЕЧАЩИМ ВРАЧЁМ.
  БЕЗКОНТРОЛЬНЫЙ приём ЛЮБОГО комплекса витаминов МОЖЕТ НАВРЕДИТЬ ЗДОРОВЬЮ.
Это нужно помнить всегда, И не обращать внимание  на рекламу..

рыбий жир омега-3

Сливы, яблоки, груши...

лук, чеснок, лимон