Лучший ответ

    1.  0 0

    VawaPsihologija 4 (1414)511 9 лет  

    Самый эффективный - ничего не есть! Только глупо это...=)

Ответы

    1.  0 0

    Olezha (27) 6 (5406)11538 9 лет  

    Спортивный образ жизни+предрасположенность к похудению.

    А вообще могу сказать следующее - Достаточно знакомых девушек худеет. Всем помогают разные способы. Поэтому, многое зависит от особенностей организма.

    1.  0 0

    Nora_ (28) 4 (1363)36 9 лет  

    Prihodishj v apteku , prosishj plastirj - zakleivaeshj rot- i gotovo :)))))) ne znaju luchshe sposoba, kak ne estj posle 6..probovala Svaru Verotaji - fignja.. dieti..tozhe ni k chemu horoshemu ne privodjat..potom toljko zheludok portitsja ;)

    1.  0 0

    Yelianna (31) 1 (139)2 9 лет  

    есть один очень эфективный способ. На самом деле помогает, судя по многим моим знакомым, но он, к сожаоению, не очень здоровый... это специальные таблетки для похудения... честно скажу помогают, но вызывают не самые приятные ощущения. Пока их принимаешь, есть почти совсем не хочется... но как я думаю ты понимаешь, ничего полезного в них нет. Они даже запрещены для официальной продажи. Но через интерент люди их достают. Воть :)

    1.  0 0

    Lile4ka (26) 7 (57834)54198 9 лет  

    стараться не есть сладкое, картошку, макароны, булочки, чипсы и лимонады =) исключи все это из своего рациона... Также постоянно ходить на тренировки ну и не есть после 6 =))) если хочешь похудеть к кому-нить празднику, то попробую любую диету за 3 дня (есть по минимуму) ну крч так=))))

    1.  0 0

    bumsenyorita 5 (3975)919 9 лет  

    кушать 5 раз в день, но по маленьким порциям( например: утром яблочко с творожком, в часов 11 тоже что-нибудь лёгкое, обед обычный, полдник тоже легкий, там фруктик или что-нибудь молочное, ужин, на ужин, ну салатик какой, ну а после ужина, если кушать захочется выпить стакан молочка или съесть яблочко)
    и заниматься спортом...

    1.  0 0

    aljona24 (34) 2 (292)3 9 лет  

    JA ne soglasna s tem 4to Svara Verotaji fignja,a sovsem naoborot.Praviljnoe pitanie nikomu es4e ne meshalo.V racione estj vsje,potomu kak eto nuwno,no v opredelennix kol-vax.A iznuriteljnie dieti,tipa odni ovos4i ili frukti i 1 krabovaja palo4ka za denj,vot eto polnaja fignja.Mowet i budet effektivno,no dobivshisj rezuljtatov i perejdja na normaljnuju edu,srabotaet obratnij effekt X2,a to es4e xuwe.

Похожие вопросы

  • Самый эффективный вид спорта для похудения?
    Во-первых, сегодня открылось множество фитнес-клубов, предлагающих совершенно различные программы эффективного похудения, в которых сочетаются спортивные нагрузки, программа питания, массажи, сауна и обертывания. Опытный тренер проведет для вас спортивное тестирование и выдаст все необходимые рекомендации, составит индивидуальную программу тренировок.

    Очень эффективный и доступный практически всем вид физической нагрузки – плавание. Возможность ходить в бассейн есть практически у каждого из нас. Плавание в бассейне не только способствует эффективному похудению, но и благотворно сказывается на позвоночнике, расслабляет все мышцы тела.

    Отличный, доступный и эффективный способ сбросить лишние килограммы – роликовые коньки или велосипед. Все, что вам нужно – это, собственно, инвентарь. Кататься можно утром или вечером в ближайшем парке, где можно отдохнуть на скамейке, почитать книгу или журнал, и обратно домой! Приятно и с пользой для дела!

  • что действительно эффективно при герпесе?
    Лечение

    В настоящее время способов гарантированного излечения от герпеса не найдено. Существуют, однако, препараты, которые при регулярном приёме способны эффективно подавлять симптомы заражения вирусом, его размножение и развитие (то есть повышать качество жизни больного):

    Ацикловир (Zovirax, Зовиракс и многочисленные генерики). Противовирусный препарат, препятствующий размножению вируса в клетках. Лекарственная форма — таблетки, крем и раствор для инъекций. Относительно дешев, эффективен для большинства пациентов.

    Валацикловир (Валтрекс, Valtrex). Отличается от ацикловира только способом доставки, но обладает большей эффективностью. В большинстве случаев полностью подавляет симптомы вируса и его биологическую активность, блокирует его размножение и с высокой вероятностью предотвращает передачу вируса другим партнёрам при контактах. В настоящее время на Западе этот препарат является основным средством для лечения герпеса.

    Фамцикловир (Фамвир, Famvir). Пероральная форма пенцикловира. Эффективен в отношении штаммов вируса Herpes zoster и Herpes simplex (в том числе устойчивых к ацикловиру и имеющих измененную ДНК-полимеразу). Принцип действия схож с ацикловиром и Валтрексом. Обладает высокой эффективностью.

    Панавир® (Panavir). Растительный биологически активный полисахарид, относится к классу гексозных гликозидов. Проявляет поливалентную противовирусную активность. В течение около 2 дней снимает болевые ощущения, зуд и жжение. Разработаны системные и местные формы для комплексной терапии: раствор для внутривенного введения, ректальные свечи и гель. Не токсичен, увеличивает период ремиссии более чем в 3 раза [3].
  • Какой самый эффективный вид пыток? Какой сами предпочитаете?
    я не предпочитаю пытки воопше)
    дето читал, толи китайцы, толи фиг знает кто придуамл. садят на стул человека, шоп воопше не мог двигатся, и у него на одну точку, на голове капает вода. допустим капля в... 3 минуты. спустя некоторе время у человека едит крыша)
  • Как думаете, эффективно?
  • самый эффективный яд? и где можно спрятать труп?
    Судя по твоему предыдущему вопросу у тебя забеременела подруга и ты решил от нее избавиться ? : )))))
  • как эффективней подготовиться?
    Я так понимаю, что это будет серьёзный экзамен на знание фактов (фамилии, года, научные названия и тд.),
    а не дебильное эссе на расплывчатую тему, которре под силу даже "дунувшему дураку".
    Поэтому, если можно будет пользоваться тетрадью - всё ок,
    если нет - метод учи и запоминай.
    А ещё, прочитай 2-3 книги по этому предмету (если ты понимаешь эту тему, то это займёт не много времени).
    И там даже учить не надо - само запомнится. Причём информация из разных источников - это интересней зубрёжки и полезно.  
    Договорились?  
  • Как эффективнее всего использовать поиск и почему?
    Дело в том, что поиск эффективно использовать по причине возможности найти что-либо
  • Какая самая эффективная диета из тех, что вы знаете?
    Гречневая диета - достаточно жесткая по ограничениям, при том одна из наиболее действенных - можно сбросить до 10 кг за неделю.
    Берёш один стакан крупы заливаеш примерно 2-2, 5 стакана кипятка и оставляеш на ночь. Лишнюю воду утром просто сливаеш. Варить гречку не надо.
    Гречку следует употреблять:
    Без соли и специй, можно заливать кефиром 1% жирности. Гречки можно есть сколько угодно, а кефир - не более 1 литра на сутки. Можно пить сколько угодно воды: простой или негазированной минеральной. Нежелательно, но можно добавить 1-2 йогурта маложирных или пару фруктов. Нельзя есть за 4-6 часов до сна, если голодно за 30-60 мин до сна максимум 1 стакан кефира, разбавленный пополам.
  • Подскажите эффективную диету?
    пластырь.. на рот..
  • Посоветуйте эффективный спрей для носа,от насморка?
    otrivin

Рейтинг@Mail.ru Top.LV PULS.LV Professional rating system