Лучший ответ

    1.  0 0

    VawaPsihologija 4 (1414)513 16 лет  

    Самый эффективный - ничего не есть! Только глупо это...=)

Ответы

    1.  0 0

    Olezha (34) 6 (5398)11944 16 лет  

    Спортивный образ жизни+предрасположенность к похудению.

    А вообще могу сказать следующее - Достаточно знакомых девушек худеет. Всем помогают разные способы. Поэтому, многое зависит от особенностей организма.

    1.  0 0

    Nora_ (34) 4 (1363)36 16 лет  

    Prihodishj v apteku , prosishj plastirj - zakleivaeshj rot- i gotovo :)))))) ne znaju luchshe sposoba, kak ne estj posle 6..probovala Svaru Verotaji - fignja.. dieti..tozhe ni k chemu horoshemu ne privodjat..potom toljko zheludok portitsja ;)

    1.  0 0

    Yelianna (37) 1 (139)2 16 лет  

    есть один очень эфективный способ. На самом деле помогает, судя по многим моим знакомым, но он, к сожаоению, не очень здоровый... это специальные таблетки для похудения... честно скажу помогают, но вызывают не самые приятные ощущения. Пока их принимаешь, есть почти совсем не хочется... но как я думаю ты понимаешь, ничего полезного в них нет. Они даже запрещены для официальной продажи. Но через интерент люди их достают. Воть :)

    1.  0 0

    Lile4ka (32) 7 (57874)543113 16 лет  

    стараться не есть сладкое, картошку, макароны, булочки, чипсы и лимонады =) исключи все это из своего рациона... Также постоянно ходить на тренировки ну и не есть после 6 =))) если хочешь похудеть к кому-нить празднику, то попробую любую диету за 3 дня (есть по минимуму) ну крч так=))))

    1.  0 0

    bumsenyorita 5 (3974)1022 16 лет  

    кушать 5 раз в день, но по маленьким порциям( например: утром яблочко с творожком, в часов 11 тоже что-нибудь лёгкое, обед обычный, полдник тоже легкий, там фруктик или что-нибудь молочное, ужин, на ужин, ну салатик какой, ну а после ужина, если кушать захочется выпить стакан молочка или съесть яблочко)
    и заниматься спортом...

    1.  0 0

    aljona24 (40) 2 (292)3 16 лет  

    JA ne soglasna s tem 4to Svara Verotaji fignja,a sovsem naoborot.Praviljnoe pitanie nikomu es4e ne meshalo.V racione estj vsje,potomu kak eto nuwno,no v opredelennix kol-vax.A iznuriteljnie dieti,tipa odni ovos4i ili frukti i 1 krabovaja palo4ka za denj,vot eto polnaja fignja.Mowet i budet effektivno,no dobivshisj rezuljtatov i perejdja na normaljnuju edu,srabotaet obratnij effekt X2,a to es4e xuwe.

Похожие вопросы

  • Эффективный поисковик-для вас?
  • как эффективней подготовиться?
    Я так понимаю, что это будет серьёзный экзамен на знание фактов (фамилии, года, научные названия и тд.),
    а не дебильное эссе на расплывчатую тему, которре под силу даже "дунувшему дураку".
    Поэтому, если можно будет пользоваться тетрадью - всё ок,
    если нет - метод учи и запоминай.
    А ещё, прочитай 2-3 книги по этому предмету (если ты понимаешь эту тему, то это займёт не много времени).
    И там даже учить не надо - само запомнится. Причём информация из разных источников - это интересней зубрёжки и полезно.  
    Договорились?  
  • Самый эффективный вид спорта для похудения?
    Во-первых, сегодня открылось множество фитнес-клубов, предлагающих совершенно различные программы эффективного похудения, в которых сочетаются спортивные нагрузки, программа питания, массажи, сауна и обертывания. Опытный тренер проведет для вас спортивное тестирование и выдаст все необходимые рекомендации, составит индивидуальную программу тренировок.

    Очень эффективный и доступный практически всем вид физической нагрузки – плавание. Возможность ходить в бассейн есть практически у каждого из нас. Плавание в бассейне не только способствует эффективному похудению, но и благотворно сказывается на позвоночнике, расслабляет все мышцы тела.

    Отличный, доступный и эффективный способ сбросить лишние килограммы – роликовые коньки или велосипед. Все, что вам нужно – это, собственно, инвентарь. Кататься можно утром или вечером в ближайшем парке, где можно отдохнуть на скамейке, почитать книгу или журнал, и обратно домой! Приятно и с пользой для дела!

  • Как думаете, эффективно?
  • самый эффективный комплимент?
    ты такая привлекательная когда обижаешься и такая сексуальная когда злишься...
    самый лёгкий способ решения конфликтов так точно.
  • какое эффективное упражнение для пресса вы знаете?(подскажите)
    комплекс Ляйсан Утяшевой скачай или на ютубе посмотри- эффективные , говорю как бывшая гимнастка
  • Какой способ похудания вы знаете?Что бы эффективно
    Меньше жрать!
  • как эффективно спрятать труп?
    и это потому что я тебе не ответила? ((
  • Какой самый эффективный вид пыток? Какой сами предпочитаете?
    я не предпочитаю пытки воопше)
    дето читал, толи китайцы, толи фиг знает кто придуамл. садят на стул человека, шоп воопше не мог двигатся, и у него на одну точку, на голове капает вода. допустим капля в... 3 минуты. спустя некоторе время у человека едит крыша)
  • самый эффективный яд? и где можно спрятать труп?
    Судя по твоему предыдущему вопросу у тебя забеременела подруга и ты решил от нее избавиться ? : )))))

Рейтинг@Mail.ru Top.LV PULS.LV Professional rating system